- 頭疼按哪個穴位
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參與醫生
北京中醫藥大學東直門醫院 張宇 副主任醫師

在頭痛時可以用中醫按摩的方式進行治療,常見按摩部位如下:1、太陽穴兩側的頭痛,輕微按壓太陽穴或者進行推按,可以緩解局部緊張的血管和神經,達到緩解頭痛的作用;2、工作疲勞的頭痛,后枕部為主,可以按壓風池穴、風府穴,能讓血管、神經,甚至讓脈絡通達,可以起到活血止痛的作用。同時按壓內關,在腕橫紋下方2寸的位置,可以拿手指在腕橫紋以下并3個手指,其正中位置便是內關穴,也可以治療頭痛;3、雙手虎口處的合谷穴可以治療頭疼,還有三陰交、勞宮、太沖等都可以治療頭痛,可以用手指輕輕按壓,每次半分鐘,雙側輪換,按壓5-10次,能有效改善頭痛。

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