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艾灸小腹可以溫中補虛、活血通經，艾灸是中醫外治法的一種，如針刺、艾灸、拔罐、刮痧。艾灸主要依靠艾草燃燒產生的溫熱感來起治療作用，因此可溫中補虛、活血通絡、溫經止痛。女性艾灸小腹活血通絡、溫經的作用更為明顯，特別是對于女性的月經不調、痛經、月經不定期、崩漏，都可以用艾灸的方式來進行治療。小腹有氣海、關元等穴位，均為溫補要穴，艾灸氣海、關元配合旁邊的子宮、天樞等穴，可溫補氣血。女性易四肢冰涼為陽虛的表現，艾灸可以助陽，艾灸小腹也可改善女性手腳冰涼的狀態。