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糖尿病患者可以吃包子、饅頭、米飯、面條等，所謂糖尿病的飲食控制，是對患者每天進食大卡進行總量的控制。有個簡便的公式，即身高-105是患者的理想體重，再根據患者從事的職業，計算出每天的食用大卡。患者需對碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜、牛奶等進行總量的控制，在主食方面可以吃包子、餃子、面條、饅頭等。建議患者多食用小米、玉米、蕎麥、燕麥等膳食纖維豐富的食物，飽腹感強，替代精米、精面對糖尿病患者十分有利。建議患者多食用雜糧、粗糧，可在不知不覺中控制飲食。如果食用精米、精面，其升糖指數快、飽腹感弱，患者會處于饑餓狀態，想控制飲食需要自律性很強，處于饑餓狀態時，不太容易控制飲食。同時，盡量多吃膳食纖維豐富的蔬菜，可以增加飽腹感，也可以緩解由于糖尿病末梢神經病變、植物神經功能紊亂等導致的便秘。