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如果孩子出現厭食，如果孩子是在疾病狀態下出現厭食，其實問題并不大，也不需要去強迫孩子進食。一般隨著疾病的恢復，厭食也會逐漸好轉。除此之外，還有很多孩子，可能是因為行為問題、飲食習慣不好等，出現厭食。這個時候就要注意適當調整，具體見于以下：1、要讓孩子在相對固定的時間進食，最好跟著大人一起吃飯，能培養孩子良好的進食習慣，可以模仿大人養成規律的進食時間，對孩子調整厭食有好處；2、在孩子三餐之外，不要提供很多的零食，尤其是甜食、小零食等，可能導致孩子正餐時不愿意吃飯；3、要培養孩子進食的興趣，包括平時帶孩子多做運動，都有助于增進孩子的食欲。從家長的角度，家長可以注意調整飲食的烹飪方式，包括做孩子愛吃的東西。對大些的孩子，要鼓勵孩子自己進食，最好不要家長去追著喂或者看著電視哄著喂，該習慣非常不好。讓孩子自主的進食，并且也可以讓孩子參與到飲食制作的過程中，比如買孩子喜歡的餐具等。上述措施都有助于幫助孩子糾正厭食的表現，讓孩子正常吃飯，達到合理的生長發育。