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眼睛涼涼的感覺通常是因為視疲勞或干眼癥引起。長時間使用眼睛看書、看手機，或者從事電腦工作的人群，眼睛長時間地暴露在電子屏前，瞬目眨眼動作變少，內膜穩定性下降，這時閉眼睛通常會覺得涼且澀，提示出現輕度干眼癥。有些患者除涼、澀外，甚至還會出現眼睛紅、其他不適感，這時通過局部熱敷、使用眼藥，可改善眼表的內膜穩定性，便能糾正眼睛涼涼的感覺。另外，視疲勞的患者當眼睛發困、發涼的情況下，也有涼涼的感覺，需要讓眼睛得到充分休息、遠眺以及熱敷等糾正。所以當眼睛感覺較涼時，也提示眼睛應該得到休息，可通過遠眺、使用合適的眼藥，糾正不適感。