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產(chǎn)婦若出現(xiàn)便秘，因?yàn)樗幬锸艿捷^多因素干擾，所以首選通過調(diào)整飲食、生活習(xí)慣，改善便秘癥狀，比如多攝入黑木耳、火龍果、韭菜、芹菜類食物，具有快速通便的作用。適當(dāng)增加活動(dòng)，有較多產(chǎn)婦因?yàn)樵诩抑行莓a(chǎn)假，活動(dòng)量較低，不利于排便。增加飲水量，使胃腸道保持濕潤，從而改善便秘癥狀。若產(chǎn)婦在保持健康飲食、生活習(xí)慣，即在飲食干預(yù)、生活方式調(diào)整后，仍有便秘情況，可以加用乳果糖類藥物。乳果糖為牛奶提取物，機(jī)體攝入后并不直接吸收，對(duì)于孕、產(chǎn)婦及嬰幼兒沒有副作用，作用機(jī)理為服用后在腸腔內(nèi)形成高滲環(huán)境，使形成的大便較為濕潤，有利于快速排出。部分產(chǎn)婦若平時(shí)長期的排便習(xí)慣較差，還可加用一些口服益生菌，如金雙歧或培菲康，也有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)作用，可與乳果糖起到協(xié)同排便效果。