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吃蘋果、梨、香蕉等均對胰腺較好，也就是只要是平衡膳食就會對胰臟好。即便是糖尿病患者，也不是吃水果就不好，通常也可以吃水果。糖尿病主要是代謝糖的機能下降，就是由于一開始飲食不平衡導致功能障礙。所以不是多吃就不好，最重要的是膳食平衡，而不是只針對某種食物，通常對胰腺、脾胃、腎臟都一樣。其實無論哪個臟器都有代謝的功能，如果一味的挑食，最后消化這種食物的酶功能就會下降。消化酶這種食物的功能下降就意味著缺乏這種元素，越來越少的情況下胰腺或者脾的功能會下降。脾胃功能下降時，則不可以攝入這些食物，因此形成惡性循環。所以想不形成惡性循環，對胰臟、脾臟、胃好，平時需養成平衡膳食的習慣，水果等食物均要吃一些，達到以平為期。