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肌肉拉傷，早期的處理包括以下方面： 1、制動，即減少下肢行走和負重，上肢要減少活動； 2、早期拉傷冰敷也很有幫助，通過冰敷可以減輕局部的出血和水腫。避免熱敷，部分患者受傷以后熱敷可以加速出血，加重癥狀； 3、藥物治療，可以早期用非甾體類的消炎鎮痛藥，比如扶他林或者芬必得，通常應用5-7天。中藥會配合用活血止痛的中成藥物應用，比如七厘膠囊，外用藥物包括好德快(利多卡因氯己定氣霧劑)或者活血止痛膏，對癥狀改善也會有幫助。對于癥狀比較重的患者要到醫院照X光片，排除骨折的情況，必要的固定對癥狀改善會有幫助，可以用8字繃帶、下肢支具或者上肢懸吊固定。