青春痘就是面皰，有人說它是“青春的象征”，也有人戲稱它是“夢幻的青春痘”、“遲到的青春”。

　　暗瘡又稱痤瘡，是青春期常見的一種囊皮脂腺慢性炎癥，發病原因一般認為與內分泌、皮脂腺活動和細菌感染有關，一般在青春期后逐漸減輕或消失。

　　清潔皮膚的時候，最好選用溫和、純凈的有效清潔護膚品，不含任何刺激性清潔劑、色素、添加劑和防腐劑的低過敏產品則比較理想。王醫師說，因為一旦含有其中一種成分，使用后非但不能預防暗瘡，反而會加重皮膚問題，例如可能引起肌膚干燥或過敏。使用時，最好能配合同一系列的爽膚水來使用，既有再次清潔的作用，又能補充水分、調理皮膚油脂。

　　防痘六忌

　　1 自行擠壓青春痘：把痘痘里的膿或白色油脂擠出來，感覺上青春痘好像會好得比較快，但是若擠壓的工具沒有適當消毒、方法錯誤，反而會出現令人更為難堪的紅腫、發炎，造成凹洞、黑斑、血絲等。
　　2 過度蒸臉。
　　3 過度防曬，使用系數過高的防曬乳液，反而會增加肌膚的負擔，導致青春痘的形成。
　   4 睡眠不足、熬夜。
　　5 心情緊張煩悶，容易增加油脂的分泌。
　　6 食用刺激性食物，如麻辣火鍋等。
　　在生活中，不少人臉上會出現一粒粒小疙瘩，與青春痘長得很相似，魚目混珠，讓人難以分辨。其實，這些假“青春痘”是某些皮膚病的表現。