第1件事變美從正確洗臉開端

　　根據(jù)調(diào)查，7成多女人都沒有選對(duì)適合自己的潔面產(chǎn)品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區(qū)。及時(shí)調(diào)解洗臉方式，否則錯(cuò)誤護(hù)理會(huì)日日傷害肌膚，讓你擦什么保養(yǎng)品都不見效。

　　第2件事 必須學(xué)會(huì)睡覺

　　你可能會(huì)嗤之以鼻--睡覺還用學(xué)？但疏忽深夜保養(yǎng)，很輕易就會(huì)讓你的肌膚年紀(jì)=實(shí)際年紀(jì)x1、2。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時(shí)保養(yǎng)、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你天天比別人多保養(yǎng)整整8小時(shí)！

　　第3件事 常笑

　　可以主動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌天天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏養(yǎng)分，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情感穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆平和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

　　第4件事 飯后不要喝茶

　　鐵質(zhì)是讓神色白里透紅的重要元素，作為食補(bǔ)搭配，飯后飲料也有學(xué)問，維生素C能促進(jìn)鐵質(zhì)接收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而輕易氧化的咖啡或茶，則會(huì)讓養(yǎng)份攝取功虧一潰。所以，飯后不喝茶，神色才會(huì)紅潤動(dòng)聽！

　　第5件事 做好防曬

　　一件事頂一萬件事僅僅用一個(gè)數(shù)據(jù)來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調(diào)查數(shù)據(jù)表明，保持天天抹防曬品的女性，在50歲的時(shí)候，會(huì)看起來比實(shí)際年紀(jì)小13歲--也就是看上往才37歲而已。知道題目標(biāo)嚴(yán)重性了吧！趕緊加進(jìn)到防曬雄師中來吧。

　　第6件事避免由于化裝品而傷臉

　　少女愛美心切，通常都是把自己的臉當(dāng)成護(hù)膚品、化裝品的“試驗(yàn)田”，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有公平選擇化裝品，才不會(huì)變成自己給自己挖陷阱。

　　第7件事 控油

　　讓臉面更清潔，油乎乎的臉看起來就很臟，無論膚色如何，都是一臉齷齪樣。實(shí)在神秘的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對(duì)自家不斷冒水的龍頭一樣，進(jìn)行一次有效的管道保護(hù)。

　　第8件事 混用不同品牌的護(hù)膚品

　　試試看跨牌混用護(hù)膚品有很多人對(duì)于護(hù)膚品混用有曲解，以為從洗面到晚霜全用一個(gè)牌子才可以。實(shí)在，混用護(hù)膚品基本上不會(huì)對(duì)皮膚造成不良影響，反而有利于補(bǔ)充皮膚所需的養(yǎng)分。由于各種護(hù)膚品品牌都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，在護(hù)膚養(yǎng)分配方上也有獨(dú)到之處，因此，混用不同品牌的護(hù)膚品能在養(yǎng)分上形成互補(bǔ)。

　　第9件事 嚼口香糖

　　就可以美容經(jīng)美國洛杉磯面部神經(jīng)醫(yī)學(xué)中心主任福克斯博士臨床試驗(yàn)證實(shí)，天天咀嚼口香糖15—20分鐘的人，幾個(gè)星期后面部皺紋開端減少，面色也變得更加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、面筋等，也會(huì)起到同樣的作用。

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