三月天，美白天。對于最愛美白的亞洲女性來說，三月是美白的關鍵時刻。春暖花開，一顆要美白的心也開始蠢蠢欲動。本月鋪天蓋地而來的都是關于美白的最IN資訊和全新產品，讓人目不暇接。然而，面對這么多美白的信息和產品時，你是否有疑問，有彷徨呢？美白的答疑課堂，現在開始上課！十個關于美白的關鍵問題，保證你看過之后
 
 
    不再迷糊和猶豫，放心選擇適合你的美白產品，做一個白雪公主！

    PART1 白天防護 全面美白

    CHANEL皮膚專家安藤信裕告訴我們，上臂內側皮膚是受日光侵害最少的位置，天生膚色應接近這里。美白產品的最大功效，就是盡可能地幫我們恢復到原來的皮膚色澤。

    Q1現在很多產品既有美白日霜和精華，又有美白晚霜和夜間精華。我聽說過美白的最佳時段是夜間。那么，我只在晚上使用美白產品不就足夠了嗎？這種做法有沒有科學道理？

    A1早晚都要美白還是有科學性的。因為紫外線是形成黑斑和使皮膚變黑的唯一原因。所以如果白天不及時阻絕紫外線的侵害和進行美白護理，光靠晚上的美白修護，一定趕不上白天肌膚變黑的速度。

    除了曬黑，紫外線最大的危害在于它會直接到達真皮層，造成松弛、皺紋等老化現象。所以說如果防曬不夠徹底，再多的美白都無濟于事。而且除了紫外線，其他外界刺激如空氣污染、彩妝等因素，也都會加速黑色素的生成。

    大部分美白日霜都含有維他命E、維生素C、甘草酸等成分，可阻斷日間紫外線的傷害。亞洲女性和西方女性的皮膚在紫外線的侵害下，表現出來的衰老跡象不同。西方女性的衰老多表現在皺紋，而亞洲女性表現在色斑。因此在亞洲市場上，如嬌蘭、雅詩蘭黛、雅頓等大牌都加入到了提升日霜防護功能的陣營中。

    Q2我知道維生素C衍生物是特別棒的美白成分，很多產品里都有。可我使用含維生素C衍生物的精華液一星期后，發現臉色黃黃的，為什么？是不是維生素C 不能白天擦？

    A2在眾多美白成分里，只有果酸、A酸不建議白天使用。維生素C衍生物不具有光敏性，同時由于具有抗氧化功效，可以增加肌膚的抗紫外線效果，所以更適合白天使用。

    如果維生素C衍生物使用過多，有可能造成肌膚無法吸收，而使得表面未吸收的活性成分氧化發黃，造成肌膚感覺變黑，特別是在角質粗厚的部位，如手指、膝蓋等處。建議使用時若每周能搭配1~2次去角質護理才會有更佳的吸收效果。若一旦發現肌膚變黃也不用擔心，其實你只需要減少使用次數與劑量，漸漸發黃的角質部位會自動代謝掉。

    無論什么好東西，也要適量使用，美白的活性成分更應如此。在美白的過程中，不要抱有急于求成、拔苗助長的心態。要遵守肌膚更新的周期和規律，適量適度適時地使用美白產品，才能夠溫和地得到美白的肌膚！

    Q3最近看到很多含有美白成分的底妝，是什么原理？這些東西真的能起到美白的作用嗎？怎么選擇適合自己的呢？

    A3一些用于淡化色素和色斑的配方，現在的確被加入了美白的底妝產品，協助一些經常化妝的女士們解決色素沉著的肌膚問題。如碧歐泉、OLAY和嬌蘭的底妝產品都具有獨特的質地，能夠令肌膚清涼舒適。并能夠有效遮蓋色斑瑕疵，保護肌膚免受日曬傷害，提供UVA和UVB防護來預防色斑。

    在選購底妝品時，建議你購買較膚色淺一點的，或對比脖子顏色，才可以使肌膚在經過一天后不易呈現暗沉現象。含有美白成分的底妝最好事先了解其有效成分是否針對你的皮膚狀況，不要盲目聽從BA的游說。

    Q4有人告訴我，白天使用美白產品，要配合隔離霜使用，可我怎么越用越黑？請問，到底應該配合隔離霜還是防曬霜？這兩種產品的區別作用在于何處呢？

    A4隔離霜與防曬霜基本差別在于功能的定義，但有時這兩種東西根本就是一樣的東西，只是翻譯的不同而已。隔離霜定義很模糊，基本可定義為隔離彩妝、臟空氣、紫外線。如果要配合美白，最好選擇有防曬系數且針對UVA、UVB兩種標示的隔離霜(如SPF15,PA+++)，而且最好添加些微的粉末（偏白或膚色皆可），才能將陽光完全隔離！

    防曬霜太油，也會因吸收紫外線的能力加強，而使皮膚變黑。所以保持面部的清爽和選擇輕薄的防曬品都很重要。蘭蔻、碧歐泉、嬌蘭今年都有不錯的新品問世，你可以換一種。或是在隔離霜后加上防曬的粉餅也可以。

    想要成為白雪公主，就要學會做聰明的睡美人。不要以為夜晚就不必考慮美白的事情，事實上，美白大業離不開那些活躍的有效成分在夜晚對肌膚的加工。自己睡眠的同時，讓黑色素也進入睡眠狀態，是今年最流行的美白觀念！
 
    Q5現在很多品牌都開始細分，推出專門的美白晚霜。可是晚上沒有陽光啊，使用美白產品真有效果嗎？還是商家的噱頭而已？

    A5皮膚護理一般都遵循日間防護、夜間修護的原則，這也正是美白晚霜出現的原因。這是因為夜晚皮膚的新陳代謝速度比白天快兩到三倍，可以更快地將黑色素及時代謝、打散、去除，來促成美白的成效。

    如果皮膚發黃和暗沉，很可能并非黑色素增生引起，而是由于氧化產生的自由基破壞了膠原蛋白所致，那就更需要在夜間對受損的細胞來進行修護和更新。

    晚霜中多含的果酸、A酸成分，因為其高感光性和吸光性，不適合用于白天。如果你非常青睞檸檬、柑橘等果酸的美白效果，除非你在白天涂抹之后保證一件事情——整天不見陽光！

    Q6我看到有些美白產品里添加了“熊果素”，并且說明是“早晚可用”，非常納悶。它到底是什么？大S不是在書里說熊果素怕光，只能在晚上用嗎？

    A6熊果葉是一種低矮的耐寒長青型灌木植物，生長于北半球高緯度高山上，其萃取物熊果素具有抑制酪胺酸酶的效果，在黑色素尚未生成之前，就直接予以阻斷，改善肌膚瑕疵及斑點問題，是公認最佳的淡斑成分。

    無論是不是大牌明星的觀點，我們還是要本著科學的精神來對待一切美麗事業。熊果素并非只有晚上才能使用，它如果過量使用，超過一定的濃度，就會和紫外線結合，易生成色素。但一般市面上的美白產品都會遵循國際對其濃度的使用標準，而且添加紫外線過濾和防曬的因子來和熊果素配合，所以只要配合好防曬品，就可以放心大膽地早晚都使用！

    PART3 針對膚質 個性美白

    要美白，先對著鏡子看清自己的臉——你是“黑牡丹”，想變成“白玫瑰”？還是“小斑馬”，巴不得趕緊化作“白天鵝”？每個人的皮膚情況不同，對美白的需求當然也不一樣。

    Q7我前幾個月長了一臉的痘痘，痘疤到現在都沒消除！有人告訴我美白產品也能幫助消除痘疤，是真的嗎？

    A7當然是真的！痘痘族最大困擾的褐色“痘疤”，以及各類傷痕、蚊蟲叮咬留下的痕跡，都屬于發炎后的色素沉淀。要加速這類色素沉淀的排除，必須用美白產品促進肌膚修復，同時以“還原反應”將黑色素轉變為淡色色素粒子，才能快點將它們去除。

    痘疤類的色素沉淀，由于問題黑色素處在肌膚的較深層，所以無法用簡單的角質代謝方式排除，必須加速肌膚深層修復才能有較快的淡化效果。可以選用的成分，包括維他命A酸、果酸、維他命C和E、甘草酸、洋甘菊等。

    Q8我的肌膚不易曬黑，但有很多雀斑，還有增多的趨勢！聽說根除沒可能，我是不是該去做鐳射？

    A8雀斑屬于先天型的斑點，再受外在刺激而加深。 由于雀斑的數量與深淺主要受到紫外線左右，因此，正確做好防曬，絕對是不二法門。

    雀斑是所有斑點中美白成效最好的一種，只要防曬加美白，黑色素就根本沒有生成的機會了，蘭蔻、水芝澳和雅頓的美白精華都可消除局部的黑色素。不建議用鐳射去斑， 可找皮膚科醫師協助治療。

    PART4 辟謠扶正 聰明美白

    你是否聽過坊間一些關于美白的傳言？無論你相信還是質疑，真的就是真的，假的終是假的。現在我們就來一起揭開這些流傳甚廣的傳言背后的真相，看其到底有沒有科學上的立足點，讓你不再盲從，做一個美白高手。

    Q9我聽說化妝水沒有什么美白的效果，是騙人的，是真的嗎？

    A9關于美白化妝水的觀點，這是一個見仁見智的問題。盡管許多皮膚科醫師質疑化妝水在美白保養步驟的必要性。然而，在保養品當中，化妝水確有其重要的地位，特別是在亞洲地區。一方面是因為氣候潮濕，女性使用保養品喜歡水潤清爽的感覺；一方面則是亞洲國家許多人膚質偏向油性，特別是在氣候較為炎熱時，化妝水的清爽和適度保濕，不會造成肌膚黏膩負擔。

    美白化妝水是市場考慮下的產品，雖然效果不如美白精華，并非必備選擇。可有些美白化妝水的銷路比精華液還驚人，例如高絲雪肌精。因此品牌都會推出化妝水。如果你喜歡水當當的感覺，美白步驟中加一瓶也很不錯。

    Q10有人說多吃白色的東西就會變白，而吃深色的東西就會變黑，是不是真的？

    A10現在坊間謠傳一些深色的食物，像咖啡、醬油、巧克力等，會讓膚色加深、斑點惡化，其實這些都完全沒有根據，不必加以理會。如果我們吃的食物顏色這么容易跑到肌膚沉淀下來，那我們每天吃這么多五顏六色的菜肴，身上不就早像變色龍一樣了？

    美白產品中的水果、植物精華倒是能很好地被肌膚吸收，如香奈兒全新美白系列，提取了水仙花球莖精華，就能有效將黑色素“催眠”。