近日，某網站列出中國女明星衰老指數排行榜，林青霞成為衰老冠軍人物，關大美人名列第二，王祖賢成為第三。原來這些明星也不是永遠年輕的，這真是歲月不饒人。

    皺紋，你緣何而來

    女人過了30歲，人體內成纖維細胞的數量逐漸減少，因此其分泌的膠原蛋白和彈力纖維蛋白也逐漸減少、斷裂，真皮層開始變薄，皮膚彈性變差，皺紋也開始逐漸產生。

    產生皺紋的原因主要分兩大類：內因老化（自然老化）和外因老化（光老化及吸煙、酗酒、不良飲食等）。一般認為，手臂內側的皮膚基本反映了自然老化的進度；如果臉上的皮膚比手臂內側皮膚糟糕，出現膚色不均、松弛起皺等，都是外因老化帶來的，尤其是防曬不足帶來的光老化，占了80％以上。

    破解肌膚的“皺”語

    常見的祛皺方法不外乎整形手術、注射祛皺、醫學美容、護膚美容品幾個大類，究竟哪些才能取之有道？

    護膚保養品

    目前市場上的除皺產品不斷涌現，廣告句句誘人，但效果卻讓人嗟嘆。許多護膚美容保養品在很大程度上只能被皮膚表層所吸收，并不能真正進入真皮層，達到深層次的更新及對膠原蛋白補充的目的，起到去除皺紋延緩衰老的效果。

    特別是今年有關部門發布的關于某些化妝品，被查出含有違禁成分的事件來看，越是見效“神”速的化妝品，越是可能成為健康美容的隱患。

    隨著年齡的增長，不同年齡層及體質的人衰老的狀態是不同的，因此需要選擇不同方法來解決共同的目標。

    手術除皺

    手術除皺對于面部皮膚大面積松弛的全面部除皺、較深部位的除皺，是一種長效祛皺方法，尤其適合中老年人選擇使用。

    其原理是將面部或面頸部的皮膚向后上方提緊并固定，并去除多余皮膚，展平老化、松垂的部位使肌膚面容得以改變。手術采用微創小切口，常選擇如發際、耳后等隱蔽處，故不必擔心面部留下瘢痕。適合身體健康，無重要氣質性疾病，如心、肝、腦等重要器官疾病，以及血液病、皮膚病等，無瘢痕體質傾向者。由于手術除皺直接與面部皮膚發生關系，因此在硬件設備及醫生專業技術上的要求很高，一定要選擇正規的整形美容機構，并且根據個人條件來選擇適合自己的方法才能得到安全放心的美麗。其他祛皺方法

    彩光嫩膚、針灸穴位療法也是常見的祛皺方法，對于淺表、細小的局部皺紋，如表情紋、嘴角紋、眼角紋都有較好的效果。對于美白、祛斑、面色晦暗等皮膚問題，也能起到不錯的作用。但見效較慢，需多次治療才能達到期望效果，同時因一次治療所需時間較短，又非常符合現代快節奏的生活方式。

    針灸穴位療法對于治療亞健康也有很好的調節作用，可達到減緩壓力，通氣活血，養顏美容及瘦身塑體的效果。