橄欖油代替潤體乳 實用又時尚

　　當皮膚非常干燥，即使用了潤膚乳也還是于事無補，可以試試涂橄欖油，因為油比乳霜容易停留 于表面，而橄欖油中的維生素A、D、E對皺紋、皮膚過敏都有治療功效。在洗澡后還沒擦干身體前，立即 將橄欖油或含維生素E的按摩油涂在身上按摩，以最快的速度鎖住皮膚水分，令全身吸收。

　　注意細節 肌膚靚起來

　　頸部：用含滋潤性的乳液或乳霜來按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養分。注意，涂乳液時要輕輕按 。

　　手部：經常涂護手霜滋潤雙手，當然在睡覺前做，效果會更好，因為肌膚會得到一整夜的滋潤。

　　足部：在沖涼后或睡覺前涂上乳液來滋潤雙腳，或噴上舒緩壓力的足部噴霧，這樣就可令你回復腳部的彈性。

　　舒展肌膚加速循環

　　適度運動尤其是有氧運動能促進皮膚的血液循環和新陳代謝，有利于皮膚的健美。只需利用數分鐘的時間做點運動便可舒緩壓力，促進血液循環，更可加速新陳代謝。同時，擁有一份好心情也是不可或缺的，也能讓肌膚看上去更加有光澤。

　　防干燥控制靜電

　　到處放電是魅力女人的強項，不過冬天的靜電卻會使人在秋冬季節備受困擾，而皮膚干燥是產生體表靜電的罪魁禍首，除了讓人心情煩躁、頭昏胸悶，嚴重的還會使皮膚起斑生瘡。

　　消除干擾教你幾招

　　對付靜電教你幾招，先是洗澡后一定要在全身涂抹身體乳液；出門時涂抹免洗護發素，保持頭發 滋潤；經常在辦公室里的MM，在使用電腦后要馬上洗手洗臉，消釋體表靜電荷；如果有條件的話，盡量在室內使用加濕器。

　　唇部干燥 教你解決

　　嘴唇干燥一直是個很嚴重的問題。日本雙葉美容院林野醫生介紹說，實際上很多潤唇膏只是緩解 一時，只會形成嘴唇對潤唇膏的依賴性，也可以用一些天然的方法。例如用砂糖輕輕搽在唇上，或在刷牙 時順便用牙刷輕擦唇部，都會有效地去除死皮，再涂上潤唇膏，才可以放心去睡覺。

　　此外，將一塊方糖放在一盆熱水里，溶化之后擦身用，據說護膚指數非常高。每星期還可用兩匙奶粉用水調成糊狀，厚涂在嘴唇上作唇膜，能滋潤嘴唇。還要多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、白菜、蘿卜等， 都能增加維生素B的攝取，在冬日里擁有水水的雙唇絕對不是夢想。

　　冬季護膚應該掌握什么要點呢，我想很重要的一點就是保濕。不但是臉，手，全身都應該補充水分，這樣子才能夠讓你整個人變得水嫩無比。那么，針對不同部位又應該如何保濕呢？

　　溫水潔面 注意時間性

　　如果在一天中你需要再次洗臉，比如運動之后，這當然沒有問題。但是要記得在洗完后保濕。清潔的時候，先用溫水清洗臉部，一定在洗臉之前用你的手腕測試水溫，因為手腕的皮膚比你手心的肌膚對熱更為敏感； 然后將洗面奶擠到指尖，在臉上畫圈輕輕揉搓。保持1分鐘，用水洗去泡沫，不要等到 臉部覺得發緊才洗凈。