四 隨心所欲的空調房臥室
環境特征：很少有人會在夜里醒來將空調關上，所以在大多數時候肌膚要承受八小時以上的冷氣吹襲。臥室里本身的濕度就比較低，如果再伴著空調入睡，這樣做的結果是，躲開了炎熱的侵襲卻誤入了干燥的圈套。
干燥指數：****
臥室水潤小提示
1、不要忽略眼部和唇部肌膚，睡前一定要涂抹具有保濕功效的眼霜和唇霜，以免脆弱的眼唇部肌膚因干燥而產生細紋。
2、別因為擔心身體缺水而在睡前喝大量的水，否則第二天早晨你看到的將是浮腫的臉和雙眼。
3、不要以為空氣加濕器只有在冬天才用得著，此時為了保持夜晚臥室空氣中的濕度，避免肌膚過度干燥，還是需要在床頭擺放一臺小型的加濕器，根據室內濕度調節到適合的數值。
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