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保濕 秋季美膚美發(fā)必修課


www.sipix.com.cn  2008-4-10 11:34:11  互聯(lián)網(wǎng)

  1.每周兩次發(fā)膜

  秀發(fā)經(jīng)過夏日的暴曬,漸漸失去水分,變得發(fā)黃、干燥,容易斷裂,這是紫外線的強(qiáng)力破壞作用。進(jìn)入多風(fēng)而干燥的秋季之前,一定要將秀發(fā)調(diào)養(yǎng)過來。可以每周做兩次發(fā)膜,

  用蒸汽浴帽或者毛巾將頭發(fā)緊緊包起來,3分鐘后再沖洗。堅持兩周以上就會有明顯效果。

  2.按摩頭皮緩解換季壓力

  換季時節(jié),秀發(fā)最容易發(fā)生問題。油性發(fā)質(zhì)容易更油膩,干性發(fā)質(zhì)則容易出現(xiàn)頭皮屑。經(jīng)常按摩頭皮,可以更好地避免因換季給秀發(fā)帶來的壓力。手指朝向發(fā)線開始的地方,以手指輕拍整個頭部,利用兩只手的平坦部分及多肉的指腹拂過頭皮。

  3. 美白加減法

  經(jīng)過這個漫長的夏季,你是否發(fā)現(xiàn)原來柔皙的膚色已逐漸離你遠(yuǎn)去?你需要一場美白加減法,為你的肌膚減去暗沉,減去毒素,減去悠長夏日沉淀的種種傷害;而且還要加上凈白,加上滋潤,加上通透亮澤水水潤潤的肌膚。加減法可以澄凈你的肌膚,帶給你秋日的第一道驚喜!

  4.給肌膚補(bǔ)充失去的能量

  經(jīng)過一個夏日的煎熬,你的肌膚抵御外界侵害和減緩疲勞的能力都開始減弱,膚質(zhì)不再那么柔滑,細(xì)紋也會慢慢出現(xiàn)。巴黎歐萊雅研究發(fā)現(xiàn),肌膚的表面也可以通過 護(hù)膚品形成自然的保護(hù)屏障,俗稱“抗壓力蛋白質(zhì)”,它能加強(qiáng)細(xì)胞的自我修復(fù)能力,讓肌膚一直都堅實飽滿,充滿彈性。

  5.身體大清理

  去角質(zhì)可幫助養(yǎng)分被皮膚吸收,但如果皮膚真的很干去角質(zhì)后可能會產(chǎn)生刺激,不妨局部去角質(zhì)。每周1-2次針對特別容易囤積角質(zhì)及出油量多的部位,如手肘、關(guān)節(jié)、前胸、后背及上手臂外側(cè),以顆粒圓滑的去角質(zhì)霜為身體大掃除,再擦上乳液即可改善干燥及角化現(xiàn)象。

  6.每周做一次全身按摩

  隨著氣溫的逐漸降低,身體的血液循環(huán)將不再如夏天那樣快,按摩可以促進(jìn)血液的循環(huán),通過數(shù)種按摩法幫助新鮮的血液流至頸部、頭部、肩膀及手足,甚至是深處組織,使更多氧氣及養(yǎng)分送至細(xì)胞。同時,有助于二氧化碳和代謝物以較快的速度清除,避免肌肉僵硬及疼痛。通過按摩,也可使供氧的血管擴(kuò)張,讓皮脂腺受到刺激而產(chǎn)生更多皮脂,讓肌膚更有光澤與彈性。

  7.滋潤功課要做好

  秋天最重要的是滋潤干燥的皮膚。來自Neutrogena的挪威系列,長效滋養(yǎng)你干燥的肌膚,就連平日容易忽略的指甲周邊肌膚、唇角、頸部、肘部以及膝部都能照顧周全。富含Glycerin、膠質(zhì)燕麥和天然羊毛脂等多種獨(dú)特滋潤成分,能夠迅速被皮膚吸收并深入角質(zhì)層,滲透直達(dá)肌膚底層進(jìn)行長效滋潤。

  8.保養(yǎng)雙腿和雙足

  經(jīng)過一個夏天涼拖和高跟鞋的折磨,雙腿和雙足的粗糙、干燥程度可能不亞于秋后的絲瓜。腿部和足部皮膚缺水也缺油,首要之務(wù)就是補(bǔ)水及給油。趁著沐浴后水分尚滯留在皮膚表面時,加上身體保濕乳液的滋潤就可以將水分留住,一個星期再搭配1—2次的去角質(zhì)。

  9.唇部修護(hù)

  一個夏天過來,唇部皮膚明顯不如以前那樣柔嫩有光澤了。如果不趕快修護(hù)保鮮,到了秋冬,恐怕會變得更加干燥易裂。每晚睡覺前,用酸奶加檸檬汁(100:1比例)敷唇,然后上一層保鮮膜,每月連續(xù)做三天,效果就會讓你驚喜。

  10.讓指甲透透氣

  曬黑的手部除了去角質(zhì)和美白護(hù)理外,千萬別忘了保濕。有時間的時候,溫?zé)嵋慌柝i油,或者芝麻油也行,將雙手放進(jìn)去,十分鐘后洗凈涂上保濕霜,只要做兩到三次就能看到很好的滋潤效果。被色彩繽紛的指甲油覆蓋了一夏,該讓指甲透透氣了。不妨什么都不涂,讓指甲在夏末的空氣里自由地呼吸,這樣才真正有助于指甲的健康。

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