進入秋天后，本市氣候逐漸變得干燥起來，人體皮膚表皮細胞水分逐漸減少，開始萎縮，甚至產生龜裂。因此，市民應增強皮膚適應調節功能，使皮膚保持濕潤以防燥裂。防止皮膚干燥有以下幾種方法：

　　益氣生津法：即健脾養胃，使胃的運化功能增強，不斷將營養運至肺，再由肺輸送至各臟腑、組織，使皮膚得到營養。也就是要多食用青菜、梨、蘋果等蔬果，以補充人體適應秋季干燥氣候所需要的維生素和營養，另外還可多喝菊花茶，多喝水，可清燥熱。

　　清潔保養法：要勤洗臉、頸項和手臂等部位，洗的時候最好用軟水，最理想的是用雨水和泉水。香皂或洗面奶也應用中性的或補水保濕的類型，兒童應用兒童專用的香皂。每天洗臉不宜少于3次。洗完后，宜用干凈柔軟的毛巾輕輕按摩，敷在臉上、頸部，吸干（不是擦干）臉上和脖子上的水。