地球有70%是海洋，人體有70%是水分 ——其中有15%存于肌膚的角質層。但水不會乖乖地待在皮膚之中，它會隨著時日流失。怎樣才能讓肌膚保持水嫩？若以為只用一瓶面霜就可以解決問題那就大錯特錯了！ 保濕方程式，需要更多的加法。  

　　★先補水再保濕

　　補水與保濕形同姐妹，常常被人們混淆。其實它們是兩個不同的美容概念。前者將水分輸送到皮膚細胞中去；后者可防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜。

　　光是補充水分，卻沒有“鎖水”的步驟，肌膚一樣會變得干燥、緊繃。因此，在使用化妝水、補水精華，或是面膜之后，請適時抹上有“抓水”、“鎖水”功能的乳液或面霜，輸入營養并鎖緊水分，使肌膚真正達到水嫩效果。通常，在微濕的皮膚上涂潤膚霜，能更有效地鎖住面部水分，令膚質更柔軟。

　　★不缺油≠不缺水

　　油性皮膚的女性會覺得冬季好過很多，可是，千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊繃又無干皺的感覺就是處于飽水狀態。干性皮膚固然需要大力加水，油性皮膚亦有保濕的需要，高質量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高，有時反而是肌膚發出需要水分滋潤的信號。油性皮膚在選擇保濕用品時，以成分清爽的乳液或是喱產品最佳。

　　★讓肌膚直接喝水

　　可惜我們的身體不是一塊巨大的海綿，否則喝下去的水能夠迅速地分送到全身的各個器官該多好！或許你會覺得多喝水可以提高肌膚的含水量和保濕度。但喝水和保濕并不能劃上等號——人體是個相當精密的結構，多余的水分會被自動排釋。所以并非水喝得越多，肌膚的含水量就會越高。但多喝水，總不是件壞事。

　　沐浴是否能夠給全身肌膚帶來更多的水分？當然會！但它只能暫時解決表層問題，肌膚中的渴水細胞依然處在干渴狀態。因此，沐浴后即刻使用補水保濕產品才是給肌膚直接喝水的解決之道。

　　★防曬更能保濕

　　雖然陽光已不似炎夏般肆虐，“SPF”仍然是護膚的關鍵詞。角質細胞生長狀態健康時，會釋放出良好的自然保濕因子，讓肌膚天然的保濕機制順利運作。紫外線不僅是黑色素的生成誘因，也是水循環運轉過程的敵對力量。這個季節的防曬不用像幾個月前那樣緊張，但絕不能忽視。SPF8的防曬值已經足夠，選擇保濕型的防曬霜則讓肌膚不會太干燥。

　　★化妝水不可少

　　為了貪圖方便，在潔膚后立即涂上乳霜，而跳過化妝水這一步是絕對不可以的�；瘖y水不但能夠即時補充肌膚水分，還能令皮膚更容易吸收后面用的保濕品。將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部會使其中的水分及養分流失掉，正確的方法是用棉片蘸取化妝水（蘸濕棉片三分之二左右）輕抹于面部，讓水分和養分完全被皮膚吸收。

　　★面膜不可少

　　任何含水物長時間停留在肌膚上，都會產生水嫩的觸感，但作用卻是短暫的，這就是為什么我們每天都要堅持保濕。每周敷1~2次保濕面膜，更能為肌膚帶來重生和滋潤。保濕面膜的重點則在于其成分含有“增濕”效果，能真正提高肌膚的含水量，讓疲憊的肌膚恢復活力。

　　一定要改掉敷面時順便整理化妝品，修指甲，或者是滿屋遛達的習慣。這樣不但可能會嚇到不小心看見你此刻“尊容”的同屋人，更會影響到保養的效果。享用面膜時，不妨讓自己平躺下來，放松神經，讓肌膚更為順暢地吸收養分（尤其是使用棉布型面膜時）。除非特別提示，敷面后仍需做好“鎖水”功夫，抹上保濕乳液或面霜，才能真正達到保濕效果。

　　★眼部保濕提示

　　“水汪汪”的雙眸最能傳情達意，但維持這兩扇“窗戶”的水分含量卻是最難辦的！眼部肌膚缺乏皮脂腺的保護，水分比其他部位的肌膚更容易流失；在冬天，溫度和濕度降低，讓失水成為頭等問題。眼部除了重點加強保濕，還可根據個別問題，選擇有附加功能的滋養產品。眼膜的使用可以緩解眼睛“渴水”現象。為了避免面部其它部位出現干燥，敷眼膜的同時可以避開眼部，整臉敷用水洗型保濕面膜。

　　★推薦加號產品

　　那支方便、舒適、有效的小包裝防曬面霜和一小管控油乳液一直是夏天手袋里的秘密武器。而現在，該將它們更新升級了。

　　Clinique 水嫩保濕（眼部）啫喱——如同向肌膚注入水分的注射器一樣有效，輕薄舒適的喱質感讓皮膚瞬間享受到水的滋養。特別推薦該系列的眼霜，小巧便攜，妝前妝后都可使用。

　　Guerlain 水分奧秘棒——當你們親密接觸的那一秒鐘，就能體會到膏體轉變為水分，滲入肌膚的神奇感受。清涼、如絲般的觸感，以及淡雅的清香，讓身心都舒緩開來。

　　Avene 活泉保濕隔離霜——擔心SPF值會帶來干燥、過敏、油膩？這些對它來說都不成問題，雙重的隔離保證，讓冬天的肌膚更加安全、健康。

　　Sisley 花香保濕面膜——可以敷著過夜的面膜！這意味著肌膚整夜都在它的妥帖照顧之中，僅僅這一點就已經足夠誘惑，還有花香舒緩神經，更是冬夜里絕佳的保濕品。

　　Estee Lauder 多層次瞬透保濕露——在往返于空調間和室外空間的過程中最需要用到的“變色龍”保濕產品。穩定的效果令它不會因為外界濕度的變化而改變自身的“抓水”能力。

　　Shu Uemura 保濕眼膜——清爽的眼部集中保濕產品，單個的包裝更便于攜帶。