15歲左右的青年男子在睡夢中，有時會有精液從陰莖溢出來，量多而黏稠，稱之為“遺精”。一般來說，這是男子性能力發育趨向成熟的標志之一。無性交時，一般2周或更長時間遺精1次。
如每星期2次以上，并且入夜即遺，有時清醒狀態下也出現，量少而清稀，遺精時陰莖勃起不堅，或根本不能勃起，遺精后出現精神疲憊，腰膝酸軟，耳鳴頭暈，身體乏力等癥，即為過度遺精。有經常用手玩弄生殖器習慣的人，也可能有這個問題。
治療過度遺精在中醫臨床上有一種炒食鹽敷臍法，簡便易行：用食鹽500克塊鹽最好，上火炒熱后，用布包裹，熱敷臍部。可治腎陽不足、腎氣虧虛，精關不固導致的遺精。
需要注意的是，一旦發現局部發癢、發紅，起皮疹等現象，應立即停止使用此法。
治療遺精頻繁，還要禁止接觸色情影視作品，睡眠時被子不要蓋得太厚。在飲食上需要注意少食辛辣刺激性食物。
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