有些未婚男青年對遺精缺乏認識，一旦出現遺精就坐立不安。那么，遺精到底是一種生理現象還是疾病征兆？

　　遺精就是在無性交狀態下的一種射精活動。在睡眠做夢時遺精，稱為夢遺；在清醒時遺精，稱為滑精。俗話說：“滿則溢”。精液時刻產生，貯滿時，就通過遺精的方式排出體外。遺精分生理遺精和病理性遺精。

　　未婚男青年出現遺精一般有兩種情況：一種是生理性，這是正常現象，每個月出現1~3次遺精，不能算病態。第二種是病理性，遺精次數較多，如夢中遺精，甚至在天性興奮的情況下也遺精。其原因一方面由于長期手淫或思想過分集中于性有關問題，另一方面可能患有包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎等疾病，造成局部刺激所引起。

　　每月l~3次的遺精，屬生理性，一般沒有什么影響。但頻繁的遺精，注往使青年人處于一種疑慮、緊張、擔憂、羞澀的心理狀態，有些弱型氣質的男青年，夢遺后由于不能正確理解，更加沉默寡言，郁悶不樂，注意力不集中，甚至失眠，影響工作、學習和健康。其實，未婚青年遺精是常見現象，不必過份擔憂，如能掌握預防知識，完全可以控制病理性遺精。

　　1、有長期手淫習慣要下決心予以戒除。

　　2、養改良好的衛生習慣，把精力集中在工作和學習上，參加健康娛樂活動和體魄鍛煉，注意勞逸結合，早睡早起，不胡思亂想，不穿緊身褲或尼龍內褲。

　　3、不看引起性刺激的低級下流讀物，如無聊小報、淫穢錄像、黃色小說，性挑逗很強的畫片畫面。

　　4、如遺精頻繁，可配合中藥治療。