氣功鍛煉過程中會出現遺精現象，引起這種現象的原因多是練功者掌握功法不得當，意守會陰或意守下丹田強度偏大，由于壓力刺激陰部而遺精。也有的練功者在練功期間，停止了性生活，造成了“精滿自溢”的現象。但個別練功者，在練功過程中頻頻遺精，2～3天1次，甚至一天1次，此屬功中流弊，應及時糾正。