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專家提醒男性謹防前列腺疾病“低齡化趨勢”


www.sipix.com.cn  2006-8-23 14:38:00  中國康網

 某部戰(zhàn)士司訓隊班長小李,是一位優(yōu)秀的汽車駕駛員教練,先后培訓出一批又一批部隊駕駛員骨干,20多歲的他已經兩次榮立三等功。小李在訓練中要求嚴格是小有名氣的, 
一個小小的動作失誤也逃不過他的眼睛。常常是這名戰(zhàn)士休息去了,他又接著訓練另外一名。有時腹中有尿,也忍著不去,一憋就是幾個小時。后來小李時不時發(fā)現自己排尿困難且伴有疼痛感,也沒太在意。可時間久了,小李才發(fā)現問題并非那么簡單,最讓他痛苦不堪的是,每天夜里起夜數次,躺下又起來,尿流變細,尿頻不斷,弄得白天精神恍惚。


 專家解析

  軍醫(yī)告訴小李,他患的是慢性前列腺炎,主要是由于平時訓練強度大,長時間人不離車,久坐不動,直接壓迫前列腺引起充血淤血;有尿意時不及時排尿,使膀胱過度充盈,超過膀胱收縮能力時,導致排尿無力;這就為細菌、病毒或其它微生物的侵入和繁殖創(chuàng)造了環(huán)境,從而誘發(fā)了前列腺疾病的發(fā)生。


  前列腺是一個由腺體和肌纖維組成的器官,具有四種生理功能:一是外分泌,二是內分泌,三是解剖學功能,四是運輸功能。前列腺炎癥多發(fā)于20-45歲的成年男子,多數會出現如下癥狀:


  (1)全身表現:出現發(fā)熱、寒戰(zhàn)、乏力、肌肉關節(jié)疼痛等;(2)排尿異常:如尿頻、尿急、尿不盡、尿道灼熱、尿痛;有時出現血尿,偶在晨起時發(fā)現尿道外口為分泌物所粘合;(3)疼痛:常發(fā)生在腰骶部、下腹部、會陰部、恥骨上、腹股溝等處,有時會向腹部放射,一般為間歇性的輕微疼痛,可以忍受;(4)神經衰弱癥狀:如頭暈、頭痛、失眠、多夢、精神抑郁等。


  幾點建議

  專家告訴我們,目前前列腺疾病正在出現“低齡化趨勢”,不少官兵在20歲左右就會出現前列腺疾病。這個年齡段的男性,健康意識往往比較淡薄,或因工作忙碌而忽視病癥。還有些年輕的官兵羞于啟齒,常常耽誤了早期治療的最佳時機。專家同時告訴我們,面對前列腺疾病,也不必驚慌、煩惱,只要在日常生活中學會合理、科學地自我調護,就可以很好地預防。


  (1)適當的體育鍛煉,增強體質。鍛煉身體可以增強人的免疫力和抗病能力,對前列腺局部來說,腹部、大腿及臀部的運動可使前列腺得到按摩,改善血液循環(huán)和淋巴循環(huán),有利于局部炎癥的吸收,增強內在抵抗力。

  (2)平時多飲水,多排尿。平時不能憋尿,通過尿液經常沖洗尿道,幫助前列腺分泌物排出,以利預防感染。


  (3)避免對前列腺的壓迫。工作特殊的官兵如司機等,不要長時間久坐不動,在工作之余適當休息,并及時變換體位,可改善前列腺局部充血,減少避免慢性前列腺炎的發(fā)生。

  (4)少食刺激性食物。應多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,戒煙、酒及辛辣食物,保持大便通暢。


  (5)保持心情舒暢,注意個人衛(wèi)生。保持充足的睡眠和有節(jié)的生活和樂觀向上的精神狀態(tài),堅持熱水洗浴,平時不要穿緊身褲。


  前列腺疾病是泌尿外科的常見病,分為急、慢性前列腺炎癥,良性前列腺增生,前列腺癌,前列腺結石。據有關部門統(tǒng)計,在我國20歲以上的青壯年男性中,有25%-40%患有慢性前列腺炎;60歲以上的男性老年人,有80%以上不同程度地患前列腺增生癥。前列腺疾病被當代醫(yī)學界稱之為“不是癌癥癌癥”,其意是說,如果得了這種病,痛苦大、根治難,往往需要手術,危險性大,醫(yī)治方法不當療效不好,甚至出現各種并發(fā)癥,將直接影響官兵的生活質量和身體健康。所以在日常生活中必須積極預防,及早發(fā)現,及時治療。

(蔡曉博)

 

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