包皮問題是男生們關注的焦點，我今年21歲，讀大學三年級，我想把自己的“包皮”生活寫下來和大家分享一下。

　　小學六年級，我開始發育的，個子長得在同齡人中算高的，因此和我在一起玩的伙伴都是高個子已經發育的男生。升初中的那年暑假，我們五個男生同學時常在一起打游戲、學自行車、踢足球。有一回我們在某個大學踢球，一身汗之后，發現一個學生住的宿舍樓是空著的，也沒人看門，我們就溜了進去，在公共的衛生間里想找水洗澡。可是只有一個淋浴頭里能出水，我們都打算離開了，其中一個同學說輪流洗沖一下就可以了。我們五個人也都沒反對，就一起脫光了衣服。這時，男孩子之間肯定會互相看看對方的DD，我們竟然同時發現其中一個男生的DD和我們的不一樣，他DD前面沒有皮包著，我們當時一起取笑他和我們不一樣，他也挺委屈的，極力為自己辯解。他當時可能不知道自己才是最正常的，我們也不曉得這就是后來困擾很多男生的包皮過長。

　　上了初中，學校開了“健康教育”課，可是更多的時候是自習，老師也不會講解比較敏感的內容。那時侯，報紙上到處都是“包皮過長手術”的廣告。我當時也不知道是什么意思，很好奇，但是我知道肯定是男生的一個隱私的事情。一個周末，我的一個外地在這里讀醫科大學的遠房表哥來我家玩。父母都出門了，我當時也不知道怎么想起來問他“包皮手術”是什么意思。他問我怎么知道這個的，我就說報紙上看到的。他好象有些窘迫，我也覺得有些奇怪。后來他還是告訴我了。那時侯，我才明白了包皮的真正含義。他講解完之后，我和他都挺尷尬的，他借口說學校有事就走了。我立刻就在自己房間里觀察了自己的DD，發現自己真的是包皮過長，看著報紙上說的，我很怕。那段時間，我試著將包皮一點點翻開，大概兩個星期之后，龜頭可以完全露出來了，但是每次翻包皮還是有些疼痛感。這種疼后來就慢慢消失了。想起小學時候的那個男同學，當時以為自己是正常的，想想真可笑。

　　我不知道究竟多少男生是包皮過長,很少有機會能夠看到別人的DD。高一剛開學要軍訓，我們被帶到一個軍隊五天。同學們在一起洗澡，我終于看見了別人DD。我很吃驚，因為我覺得包皮過長的男生應該是小部分，沒想到我看到的同學的DD幾乎都有包皮。大概洗了五次澡，有不同的100多男生共用一個浴室，我只發現最多5個男生龜頭是完全露出來的。

    大多數男生在洗澡時候都能把包皮翻開來清洗。也有同學是不翻的，不知道他們是不注意衛生呢還是屬于那種叫做包莖的狀況。軍訓之后，我就安心多了，原來那么多同學和我一樣。高中時候，我也學會上網了，從網絡也得知男子只要在勃起時候龜頭可以外露就沒什么大礙。可是我得需要用手向陰莖根部推包皮才可以讓龜頭完全外露的，心里還是有些擔憂。

　　2004年大一暑假，我決定去醫院找醫生檢查一下我是不是需要做包皮手術。我來到一家正規的大醫院，掛了泌尿外科的號（其實后來知道普通外科就OK的）。早上8點多，沒什么人就診，只有一個40歲左右的男醫生坐在辦公室。我跟他說明了情況，他就帶我到了屏風后面，要我脫下褲子。醫生坐在椅子上，我站在他面前，他拿起我的DD，慢慢將我包皮翻開，然后來回套弄了5、6次，說包皮是長，但是包的不是很緊。還問我勃起時候是否能露出龜頭。我說要用手幫助才可以。他說包皮過長得看勃起時候的狀態才可以確定，疲軟的時候一般男子都會有包皮存在的。他有檢查了我的DD，說發育的還不錯，并沒有受到包皮過長的影響。我的DD從沒被別人碰過，在醫生的檢查下，我竟然勃起了，當時滿臉通紅。醫生說正好能確定要不要做手術。他要我自己把包皮翻上去，然后他又套弄了我的包皮，說不要緊，不需要做手術，注意清洗就沒什么大問題了，然后他就轉身去洗手了。我在屏風后面大概呆了兩分鐘，整理好衣服離開了診室。

　　其實包皮過長大可不必慌張,我總結出以下幾點供男生參考:

　　1、 不要認為包皮過長是很大的麻煩（包莖應及時治療），絕大多數男生都有包皮的。如果實在擔心，可以去看醫生。

　　2、 平時注意多翻包皮，這樣使包皮口越來越寬，龜頭很容易露出。

　　3、 小便時將包皮翻開，可以減少尿液殘留在包皮里。

　　4、 為了降低龜頭的敏感性，可以將包皮翻開露出整個龜頭，穿緊身一點的內褲，讓龜頭與內褲摩擦，堅持兩三天停一段時間，然后再循環這樣做（我就是這樣的，現在龜頭不像原來那樣粘忽忽的）。

　　5、 一定要注意清洗下身。