“舍不得離開電視一步，即使急著上廁所，也要再堅持幾分鐘，甚至十幾分鐘。”這樣的運動迷可要小心了。

　　醫生指出，憋尿對人體的損害極大，甚至會損害男性生殖健康。

　　直接危害 尿路感染

　　遼寧省人民醫院泌尿外科主任安康指出，長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液未能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。嚴重時，尿路感染還能向上蔓延到腎臟，引起腎盂腎炎，甚至影響到腎功能。

　　人體正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統也有自凈作用。正常人尿道口周圍都有細菌寄居，雖然這些細菌經常可以進入膀胱，但并不能引起尿路感染，主要是因為尿液可以沖走絕大部分細菌，同時尿路黏膜也有殺菌能力。如果長期憋尿，尿液無法將細菌沖走，大量細菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染。

　　另外，控制膀胱收縮的神經分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，會使神經缺血或過度拉扯，造成小便疼痛、尿頻或尿不干凈等后遺癥。如果神經受損嚴重，會造成膀胱括約肌無力，甚至會造成排不出小便的后果。

　　典型危害 前列腺炎

　　有研究表明，男性前列腺炎的其中一個主要病因就是泌尿系統的細菌通過前列腺管逆行至前列腺，引起感染，導致前列腺炎。

　　安主任解釋，如果長期憋尿可能引起膀胱神經缺血缺氧而受損，造成膀胱逼尿肌無力，使本來已飽受前列腺梗阻之累的膀胱功能退化，即可能導致慢性尿潴留，甚至出現充溢性尿失禁，苦不堪言。

　　間接危害

　　導致心臟病復發

　　由于在看比賽過程中極度亢奮，血壓升高、心臟壓力增大。此時，如果再加上憋尿，更容易引起生理和心理上的緊張。

　　在憋尿引起的生理和心理雙重緊張因素的作用下，高血壓病人的血壓升高、心跳加快，冠心病患者會出現心絞痛、心律失常等癥狀，而且有可能成為心腦血管疾病發作的誘因，嚴重的甚至會導致猝死。

　　此外，安主任指出，很多人都是一邊看比賽，一邊喝酒，酒精本身具有一定的利尿作用，酒后會通過增加排尿而使醉意減輕。如果人們因為過于專注看奧運會比賽，而讓飲酒過量和不及時排尿同時發生，加上酒精對神經反射的抑制作用，使膀胱過度膨脹，就會嚴重影響泌尿系統正常運行，甚至可能發生膀胱破裂的慘劇。