補腎壯陽中藥腎為先天之本，腎有主骨生髓、藏精納氣之性能。腎陽虛則露相怕冷、肢涼、腰背酸痛、陽痿、早泄、性欲降值、浮腫、尿少、面色無華、舌體膘肥、小便清長等癥。如臨床上發揮為衰弱癥之冉冉腎炎，腎上腺皮質機能降值、甲狀腺機能低微、神經衰弱癥等，對于腎陽虛所至之以上諸癥，應該蟾宮折桂補腎壯陽之藥物和方劑治療。

　　補腎壯陽中藥占有補壯陽結局之中藥多數，如附子、干姜、肉桂、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿、陽起石、骨碎補、巴戟天、川續繼、狗脊、補骨脂、山藥、胡桃肉、金櫻子、益智仁、桑螵蛸、復盆子、菟絲子、鹿茸等。在臨床上啟動這些藥物治療時，還要假充患者之發揮，癥狀、舌質、舌苔變化及脈象，隨癥加減用藥。

　　補腎壯陽中藥如伴有陽痿早泄時用芡實、金櫻子、陽起石、蓮子肉等配伍;伴有水腫經常與澤瀉、車前子、茯苓、豬苓等藥物配伍;伴有小便多，遺尿經常與益智仁、桑螵蛸、復盆子等配伍。

　　補腎壯陽中藥患者體虛或氣喘、肢涼時，又常與附子、黨參、黃芪、龍骨、壯蠣等藥物配伍。常用之補腎壯陽方劑有右歸丸、金匱腎氣丸、縮泉丸、貞武湯及五苓散等，均可隨癥加減蟾宮折桂。

　　吃什么食品壯陽之韭菜的營養價格極其高。中間，胡蘿卜素，蛋白質，碳水化合物，維生素A、B、C及鈣，磷，鐵的含量都很豐富。扣押營養價格以外，韭菜還是傳統中藥藥材，別名“起陽草”，助陽固精作用奮起，認為韭菜食味甘溫，有補腎益陽、散血解毒、協調臟腑、暖胃、暖胃、增進食欲、除濕理血等效能。李時珍說，韭菜可治“小便頻數、遺尿”。《本草拾遺》上勻回其溫中下氣、補虛，調合勻穢腑，令人能食，益陽，止瀉血膿等，宜常食之。當代醫學則認為，韭菜能忍受綠膿桿菌化膿，對治療痢疾有確定效能;同時，對降低血脂也有確定療效。

　　哪些食物可以壯陽：蝦，蝦有補腎壯陽、通乳、抗毒的功效，腎虛陽痿者，常吃海蝦，溫酒送服，頗多煽動。也可將鮮活河蝦洗精粹后，用滾熱黃酒半杯將蝦燙死，吃蝦及酒，每日一次，連吃七天。蝦的補精硬結作用與它含有極充沛的營養成分有關。

　　那些食物可以壯陽：泥鰍，泥鰍有壯陽之力，吃用可治療陽事不舉。泥鰍用來煮湯，肉湯俱吃，或油爆作菜肴，或與豆腐同燉皆可。中醫學認為泥鰍有醒目的除濕清熱作用，輕巧適用于男性生殖器官炎癥(如前列腺炎、附睪炎等)所致的性功能攔住。

　　那些食物可以壯陽：雄雞，雄雞含有好多維生素E和雄性激素，可上浮性功能，常與蓯蓉同燉服用，可治療腎虧陽虛產生的早泄、陽痿。

　　那些食物可以壯陽：麻雀，麻雀和雀蛋，古時就認為是壯陽之品。現多用于治療男子性功能低微、陽痿、早泄。食用門道是，取麻雀3—5只，去毛及內臟，食油炸熟后蘸鹽食用。或取麻雀蛋2只，羊肉250克，加鹽和調料煮湯食用，壯陽結局極佳。

　　那些食物可以壯陽：牡蠣，牡蠣含有十分充沛的鋅。在一切食物中位居第一。鋅和男性生殖器發育、精子生成以及發達性功能的維持關系甚為緊湊。中年男性時常食用牡蠣可望能連續良好的性功能。

　　那些食物可以壯陽：牛鞭，即牛陰莖，含有充沛的膠質蛋白、激素，有補腎壯陽之作用。食用門道是，用水發漲，去凈表皮，加水，配以醬油、姜、蔥等佐料，煨爛，吃鞭喝湯，吃上3—5次，其效醒目。

　　那些食物可以壯陽：蠶蛹，蠶蛹含有充沛的蛋白質，具備“補腎壯陽”的作用。據研究，蠶蛹每100克含有蛋白質52克，含有18種人體所需的氨基酸、浩繁優質蛋白質等，終年吃用，即可增強體質，又可治療男性陽痿、早泄、遺精等癥狀。

　　那些食物可以壯陽：韭菜，韭菜和韭菜籽是一種性激素，于男性有治療房事不舉、遺精和滑精之功，對女性則有止白帶之效。故又稱韭菜為起陽草。

　　那些食物可以壯陽：大蔥，這是舊法的壯陽蔬菜，當天吃即中用，如大蔥與蝦仁同吃，結局更佳。生大蔥優良，炒吃亦可。

　　速效壯陽藥之壯陽果，又名補腎果，掉藤果，產于廣西十萬大山，屬藤蔓科植物，含有充足的維生素A、維生素B、維生素C、鈣、鐵、鉀等......

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