您的位置： 中華康網(wǎng) >> 健康熱點(diǎn) >> 對(duì)疲憊男人有效的壯陽(yáng)秘方
我有很多朋友都位居要職，經(jīng)常應(yīng)酬喝酒、熬夜加班的結(jié)果，就是“六點(diǎn)半”警報(bào)猛拉，讓太太們夜夜苦等。因此我都會(huì)把下列的壯陽(yáng)秘方，偷偷地告訴他們……
1. 要適度運(yùn)動(dòng)，保持好體力：走路、爬樓梯、游泳、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。
2. 要增強(qiáng)自信心：權(quán)力是最好的壯陽(yáng)藥。作好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我，才能把最好的自己獻(xiàn)給另一半。
3. 要戒絕煙酒：陰莖上有很多超級(jí)細(xì)的微血管，這些微血管負(fù)責(zé)小弟弟的成長(zhǎng)茁壯。煙酒一多，微血管循環(huán)就受傷，小弟弟就不能站衛(wèi)兵了。
4. 要定期體檢，與醫(yī)師藥師密切合作：很多藥品會(huì)讓那話兒軟趴趴，因此有問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)速向泌尿科門(mén)診報(bào)到。同時(shí)在服用藥物前，切記利用「免費(fèi)藥物咨詢」，讓藥師告訴你如何吃藥最安全。
5. 要均衡營(yíng)養(yǎng)：六大類(lèi)飲食不可少，金字塔飲食原則要遵守，這樣吃強(qiáng)壯補(bǔ)藥才有效。
6. 要增強(qiáng)體力的男性食品：酌量增加腰果、全竺姘�、鸡蛋豆腐导{閎×坑兄讜鑾刻辶ΑＳ刑厥廡棖蟮娜�、縿x慰己?jiǎn)栕乌、嚷朡、冬蟲(chóng)夏草的藥膳做法，但切記要配合個(gè)人體質(zhì)。想要換口味，來(lái)點(diǎn)大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯(cuò)，但千萬(wàn)要選用新鮮衛(wèi)生的海產(chǎn)食品��！
1. 要適度運(yùn)動(dòng)，保持好體力：走路、爬樓梯、游泳、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。
2. 要增強(qiáng)自信心：權(quán)力是最好的壯陽(yáng)藥。作好生涯規(guī)范、好好調(diào)適自我，才能把最好的自己獻(xiàn)給另一半。
3. 要戒絕煙酒：陰莖上有很多超級(jí)細(xì)的微血管，這些微血管負(fù)責(zé)小弟弟的成長(zhǎng)茁壯。煙酒一多，微血管循環(huán)就受傷，小弟弟就不能站衛(wèi)兵了。
4. 要定期體檢，與醫(yī)師藥師密切合作：很多藥品會(huì)讓那話兒軟趴趴，因此有問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)速向泌尿科門(mén)診報(bào)到。同時(shí)在服用藥物前，切記利用「免費(fèi)藥物咨詢」，讓藥師告訴你如何吃藥最安全。
5. 要均衡營(yíng)養(yǎng)：六大類(lèi)飲食不可少，金字塔飲食原則要遵守，這樣吃強(qiáng)壯補(bǔ)藥才有效。
6. 要增強(qiáng)體力的男性食品：酌量增加腰果、全竺姘�、鸡蛋豆腐导{閎×坑兄讜鑾刻辶ΑＳ刑厥廡棖蟮娜�、縿x慰己?jiǎn)栕乌、嚷朡、冬蟲(chóng)夏草的藥膳做法，但切記要配合個(gè)人體質(zhì)。想要換口味，來(lái)點(diǎn)大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯(cuò)，但千萬(wàn)要選用新鮮衛(wèi)生的海產(chǎn)食品��！
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