近年來，獨身者越來越多，這已經引起了社會的關注。獨身者既然拒絕組成家庭，也就沒有機會過夫妻生活了，但他們仍然有需要解決的性問題。那么，獨身者應該如何解決這種困惑和苦惱呢？

　　“我是個獨身主義者，對于我的現狀，說閑話的人不少，但我都不予理睬。不過我有個疑問卻需要請教，就是每當我出現性欲上升時，就用手淫來解決問題，覺得能得到快感
。但我不知道這與夫妻性生活有沒有不同。另外，有時候我也不想自慰，但卻擔心不這樣做無法排除，給自己的身體帶來損害。”在某工廠打工的小曾這樣告訴筆者。

　　但女性獨身者也會遇到類似的問題。無論男女，獨身而無泄欲機會，就會產生強烈的排泄欲望，由此而產生的自慰行為也就成了無可奈何的選擇。與過正常的夫妻性生活相比，自慰的作用畢竟是很有限的。自慰是一個人的單獨行為，它只能暫時消除性欲，凡是由兩個人共同參與才能出現的感覺、溝通和后果，它都不可能有。即使單從滿足性欲這一點上來說，手淫與夫妻性生活也有根本區別。前者只是單純的生理活動，后者卻伴隨著很多內容的精神活動。夫妻過完性生活，通常心理和生理上都能得到很大的滿足，而獨身者自慰完畢，性的需要解決了，但心理上卻有可能變得郁悶、沉重起來。

　　獨身者對自慰也并不是特別歡迎的，很多時候是因為別無他途才選此下策。由此可見，獨身者對解除性欲的方法十分關心，其中固然有生理上原因，還有一部分原因在于對自身健康的關切。的確，長期禁欲對健康是沒有好處的，比如，禁欲可以導致前列腺病、婦科疾病的發生。那么，獨身者該怎樣解除性欲望呢?到目前為止，尚無更好的方法提供，所以，這種情況下自慰仍可作為獨身者解除性欲緊張的選擇。在此需要強調的是，自慰本身并不是像一些人想象的那樣對健康有很大的危害，它的不足之處前面已經給予介紹，在此希望用自慰來滿足性欲望的以擺脫自慰帶來的壓力。