研究人員調查了６７名年齡在２０歲至３７歲之間的女性，她們都已結婚或已與男友同居１年以上。

　　研究人員讓她們在實驗室接受壓力測試。在測試之前，第一組女性得到了伴侶１０分鐘的言語鼓勵，第二組與伴侶沒有任何交流，第三組則接受了伴侶提供的頸部和肩部按摩。

　　壓力測試結果顯示，第三組女性在承受壓力后，腎上腺皮質醇分泌水平和心跳速度顯著低于前兩組女性。

　　針對男性的類似研究則發現，男性與女性不同，伴侶的言語鼓勵會在他們身上立刻產生減壓效果。