對上司

　　人人都需要被尊重：職場專家認為：工作中的人都渴望被尊重，希望自己每天的忙碌充滿意義。在不尊重你的上司手下做事，你患上心臟病的幾率是別人的175%。所以，如果你的上司是個“穿著PRADA的女魔頭”，那么，趕緊辭職。

　　對同事

　　講究合作：每個人解決問題的方式不同，對壓力的釋放方式也不同，但碰到被動攻擊型的同事，最好的辦法就是離他遠點。而你自己，也是其他人的同事，不要因為壓力而做出讓自己后悔的舉動。積極爭取其他同事的幫助與合作才是解決之道。

　　對客戶

　　行動積極，情緒放松;壓力對人的身體究竟有著怎樣的影響?專家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人面臨壓力時，人就會陷入到一場“戰(zhàn)”還是“逃”的選擇模式中，而一番痛苦的思索和選擇需要身體調(diào)動更多的能量，因此，血糖指標就會升高。所以說，經(jīng)常需要面對壓力的人更容易患糖尿病和其他內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病。當(dāng)客戶又給你出難題的時候，行動上積極起來，情緒上一定要放松。這樣才不會讓壓力妨礙健康。