4月29日下午4時許，涌金集團董事長、九芝堂集團董事魏東在北京家中自殺身亡。他在遺書中寫道，近來嚴重的失眠和抑郁使他無法面對生活。于是，處于高端的成功人士以及“抑郁”又一次引起社會的廣泛關注。

　　據世界衛生組織統計，全球抑郁癥發病率約為2%—5%，照此比例推算，我國抑郁癥患者超過3000萬。“成功人士更是易感人群�！痹诮邮堋渡�命時報》記者采訪時，首都醫科大學附屬北京安定醫院普通精神科副主任醫師江濤說，雖然目前并沒有具體的統計數據，但據臨床接診經驗估算，抑郁癥患者中，成功人士占10%—20%左右，比例已經相當高了。近年來，媒體也屢屢報出成功人士因抑郁而自殺的消息，如陜西華乾工貿有限公司董事長段民乾、黃河集團老總喬金嶺等。為何抑郁像夢魘一樣纏上了成功人士呢？

　　江濤告訴記者，成功人士抑郁主要來自于兩方面。一是承受過多的壓力，不把自己當普通人。“近期的外部環境又給了我巨大的壓力，強迫性的動作、強迫性的行為，如影隨形，幾乎時時刻刻地困擾著我”，魏東遺書中的這段文字正是體現了重壓之下心理幾近崩潰的狀況。而外部環境只是“催化劑”，內因則是他們心中長期形成的“英雄效應”。他們憑借智慧、能力和勤奮坐上頭把交椅，受到眾人仰視。于是，他們就會不停地追求成功，決不能落在別人之后。一旦遇到挫折或事業走下坡路，他們的壓力就會倍增。二是不能釋放不良情緒。余華《悼魏東》的博文中提到，“挫折來到之時，你又不要朋友們共同分擔，總是獨自一人默默承受……”對此，江濤解釋道，他的行為具有代表性，幾乎不發泄不良情緒，積累了太多的身體和心理“垃圾”。

　　江濤遺憾地表示，成功人士因抑郁而出現失眠、高血壓、糖尿病、焦慮的太多了，最可怕的是抑郁還可能扼殺他們的生命。相關統計表明，抑郁癥是具有自殺傾向最為明顯的疾病，約15%—18%的抑郁癥患者自殺，高于正常人群的80倍！可見，對成功人士來說，如何調試心態、積極防治抑郁十分必要。

　　“對沒有出現抑郁癥狀的人來說，可以先進行自我調節�！苯瓭�建議，這些人要多讀富有禪理和哲理的書籍，不要看那些刺激、驚悚的書；聽聽柔和、恬靜的音樂。此外，體育鍛煉能從生理影響心理，壓力大可以選擇力量型項目；舒緩平和的體育項目，如高爾夫，也能讓人身心舒展。“當然，能夠定期找正規的心理咨詢師聊聊是非常明智的做法。”江濤補充道，和親朋好友適時宣泄一下情緒也非常必要。

　　如果感到情緒總不高，對什么都沒興趣，最好到專科醫院進行抑郁癥的具體診斷�！疤热粽娴昧�抑郁癥，就要積極配合醫生治療。”江濤說道。