近年來，隨著男士專用護膚品和男士美容雜志的紛紛出版，用超級化妝品、時常進出美容院的男士也多了起來。當然，也有相當一部分人為了維持“男人味兒”，仍然每日滿不在乎。那么，從皮膚精壯的角度來說，男性終歸該不該對美容說“不”？

　　男士更要護膚

　　80%男士是油性膚質，長了皺紋不易去除。

　　說到皮膚的休養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛發也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的地方從事各項重體力勞動。干臟活、累活，皮膚更容易受辱沒、變黑、變粗糙。因此，男性更應該對皮膚展開科學、合理的護理和休養。一般說來，15-28歲年齡段的男人，應該啟用控油兼具保濕效果的護膚品。到了30歲左右，皮膚水油比較平衡，此時，就該把重點放在保濕上了。邁入中年的男性，有必要針對眼周、嘴角和額頭等部位做些抗皺操持，延遲肌膚衰老。

　　對于男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用堿性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。

　　按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時下來，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，促進皮脂腺及汗液的分泌，增加皮膚營養，增高皮膚深層細胞的元氣，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的門徑是：先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式展開按摩，每天早、晚洗臉時展開，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干涂上收斂水即可。

　　男人也有必要防曬

　　男性皮膚癌致死率遠大于女性。在女人們忙著買進防曬用品的時候，男人們卻無動于衷，這其實是在與自己開玩笑。據路透社發表的一項數據顯示：1994年以來，英國男性中皮膚癌致死率上升了31個百分點，遠大于女性。

　　無論男女，假若皮膚長時間、大面積地被暴烈的日光照射，都易產生皮膚疾病。男性的戶外活動相對較多，更有必要加強防曬。不要以為防曬只是皮膚的事，頭發也應防曬。對于頭發的防曬還是首選護發素。

　　由于肌膚偏油，男士們應該使用不油膩、具有補水功能的防曬產品。在外出前20-30分鐘，要涂上SPF值在15以上的防曬霜。假若長時間在戶外，每隔80分鐘就要再涂一次。若不慎被曬傷，應及時擴大修復，可涂抹修護霜，或用蘆薈凝膠擴大曬后操持。

　　時常在戶外作業的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出行不要忘了涂些防曬油、霜之類的防衛品，以防皮膚曬傷。皮膚防曬應從春天開始，雖然春天并無夏日的炎炎烈日，卻清涼多風，晴天多，云量少，紫外線極其強烈。因此，防曬用品3月份就可以使用。嚴寒季節外出時要涂些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前涂些滋潤霜，嘴唇干裂，可涂點唇膏，使皮膚得到充足的營養而顯得濕潤光澤。

　　須后水每天都得用

　　無論是用電動還是手動，剃須時都會給皮膚留下傷口。

　　胡子刮得干不干凈能體現一個人的精神風貌。可每次剃須以后，下巴都會模糊作痛。特別提醒，刮完胡子后用須后水。無論是電動還是手動，都會給皮膚留下肉眼看不到的傷口。這些創傷不但會使皮膚干爽、疼痛，還會長出粉刺、暗瘡。

　　男士的胡須長得快，有的人胡須還非常多，必須時常刮胡、修面。刮胡子應挑選在清晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態。要挑選品質好、刺激性小的剃須膏、溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，有利于張開的毛孔收小。而后，涂些潤滋液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。此外，要防止用手或鑷子亂拔胡須，以免因帶菌侵犯引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而破壞皮膚。

　　溫馨提示

　　目前正是一年中最干燥的季節，嘴唇也很容易干燥，建議男士隨身攜帶一支潤唇膏。

　　每周最少一次深層清潔，徹底去除皮屑和污垢。

　　控油之外，還要注意給肌膚補充水分，達到水油平衡。雖然大多數男性的皮膚都屬于油性皮膚，但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚，導致面部容易出現細紋。

　　平時補充維他命B6，可以減少皮脂分泌。

　　適量補充維生素E以及膠原蛋白，可延緩肌膚衰老。