男必需具備八種勇氣： 都離不開勇氣拿出勇氣也并非難事但勇氣不單單是危機時刻求生法寶它更是生活必需品有不少勇氣我們平時并沒有重視也未必能做到

　　1、敢說“不”勇氣 我受教育告訴我說“不”是不禮貌自私不受歡迎后來我才明白當我面對著過多義務、被理解責任或空洞客套時說“不”是我唯防御段聲“不”是對自己肯定把它說出口不見得就讓我落到孤家寡地步它每天都給我帶來益處

　　2、忍耐并堅持勇氣 我眼里就是現代英雄主義把承諾事情進行到底即便發現實際情況要比設想艱難得多痛苦得多我認為日復日年復年地照料嚴重殘疾親比冒著生命危險上戰場需要更多勇氣無論發生什么持之以恒種勇氣是我們最缺乏因為今天快速快捷時代我們任何需求都能馬上得到滿足

　　3、敢變化勇氣 如今生活中唯一不變就是變化我們祖父們經歷過那無論單位住處還是婚姻都是一成不變年代已經一去不復返我們想要找參照系找到根種需求變得難以滿足但我們別無選擇必須學會變化中起舞并舞步中逐漸找到新的自信

　　4、作決定并保持自由的勇氣 隨變化而來的不可避免的后果就是我們永遠要面臨很多選擇每作出一項決定我們就要用行動證明自己,同時我們對別以及對自己的責任就要增大不是什么輕而易舉的事情也是我們反復感到緊張和壓力的原因只是除此之外我們沒有其出路

　　5、思考以及專注的勇氣 如果說作決定令不安那么思考則很累有時候我覺得自己的大腦比身體還要懶惰也許就是為什么我們的精神不能持續集中專注的能力是斷斷續續的有些時候思考簡直需要用上自身的勇氣

　　6、敢放棄并簡化生活 生活今天時代我面對的主要問題是擁有的太多而不是太少太多的任務太多的誘惑太多的請求等等過多的活動會把我分割成碎片我們每都缺乏喘息的機會.

　　為保持精神和身體的健康我們必須每隔一段時間對自己的責任、興趣甚至際關系進行清理為簡化生活而舍得放棄也是我們走向成熟的必修課因為隨著時間的推移我們每都會從生活中刪除一些東西

　　7、做錯事和得罪的勇氣 “疑慮”是我們忠實的伙伴多數情況下我們以為是作決定其實僅僅是打賭但是我們還是要繼續往前走如果犯錯誤或者遭遇失敗我們就可能失去自信最困難的一點是身為家長、伴侶或不管什么領域的領導或簡單的一證我們的決定往往讓別受到牽連有時候得罪別是無法避免的應當接納事實不一定就是軟弱

　　8、承諾和愛的勇氣 自由就象金一樣如果不使用那還有什么必要擁有它?薩特的《理智年代》中主公為保持自由拒絕任何形式的際往從不承諾任何事情也不參加任何團體為的絕對自由付出的代價是覺得的空虛敢對某件事或某做出承諾是生命誕生的源泉承諾越強烈關系破裂時的痛苦就越大.

　　當一走到生命的重點回顧一生痛感自己因為怯懦而放棄生活給予的那么多機會難道不是最痛苦的自責嗎?我們每都有勇氣因為我們都敢面對生命和死亡只不過有人勇氣多有人勇氣少.

　　而我學會培育自己的勇氣因為我明白我對生活的滿意程度也取決我應對困難的方式我不是為高尚才勇敢只是為我的利益而已只是為對自己滿意