近日美國科倫大學(xué)的一所研究泌尿系統(tǒng)的實驗室經(jīng)過實驗研究表明，如果坐上結(jié)構(gòu)不太合理的鞍座進(jìn)行自行車騎行，長此已久的話，騎行者的泌尿生殖系統(tǒng)將會受到一定的影響。其實，早在1997年，有關(guān)自行車鞍座與男性勃起障礙(ED)的關(guān)聯(lián)就被醫(yī)學(xué)界及自行車行業(yè)所關(guān)注。

　　美國的《BICYCLING》雜志就曾經(jīng)刊登過兩篇有關(guān)類似的文章。泌尿科醫(yī)師lrwin Goldstein教授在一篇文章中指出自行車鞍座與男性泌尿生理疾病(陽痿)的關(guān)聯(lián)性。這名教授甚至還提出“騎行自行車應(yīng)當(dāng)被禁止。”的結(jié)論。

　　Goldstein教授的解釋是長時間坐在自行車鞍座上人體的會陰部位會被壓迫，從而抑制血液流動，而最終導(dǎo)致陽痿——但是這樣的結(jié)論并不被科學(xué)團(tuán)體所廣泛接受。到了2001年，一所知名大學(xué)的兩位泌尿科醫(yī)師在《華盛頓時報》上發(fā)表了篇報道開始公開挑戰(zhàn)Goldstein教授之前所得出的結(jié)論。

　　他們提到，Goldstein教授的研究.只是屬于一小部分的案例，這是可疑的方法學(xué)，并且從來沒有被同行所評議過。在職業(yè)自行車選手中，由于長時間的比賽導(dǎo)致肢體麻木的情況比較多見，而因騎自行車而出現(xiàn)陽痿的情況則非常稀少。所以，不論長時間的騎行是否會導(dǎo)致男性的生理疾病，有一個結(jié)論是非常明確的：自行車鞍座設(shè)計者應(yīng)當(dāng)開始重新設(shè)計舒適、并且能盡量不會對人體造成傷害的鞍座。

　　為了測試這些鞍座的有效性.美國科倫大學(xué)的Frank Sommer教授設(shè)計了用電極棒方法來測試騎行者腳踩腳蹬時的充血程度。經(jīng)過志愿者及其超過20個鞍座的測試后，Sommer授認(rèn)為任何鞍座都不會完全避免血液流動的抑制.但是也并沒有達(dá)到構(gòu)成人體傷害的程度。

　　Sommer教授說：“如果在一到兩個小時內(nèi)，騎行者的血液抑制度超過50%，那么此時人體將會受到一定的傷害。如果僅僅是10% 20%充血的話，那么意味著騎行者還可以騎行更長的時間，10%的程度是不會構(gòu)成人體傷害的。同樣的分析也可用于辦公室的座椅上。盡管鞍座設(shè)計者們已經(jīng)盡力設(shè)計出極為舒適的、不構(gòu)成對人體傷害的鞍座，但騎行者也能靠自身避免在騎行過程中造成身體的麻木和更為嚴(yán)重的疾病。以下有4條不錯的建議可供參考：

　　1、舒適的鞍座位置應(yīng)當(dāng)呈水平或者略咯向下傾斜一點。Minkow教授指出，如果鞍座向上翹的話，即使是材質(zhì)再好的鞍座也會造成人體臀部動脈受壓。

　　2、 在踩踏腳蹬時, 盡量確保人體的膝蓋不要完全的伸展，因為那樣會禱重心移至人的胯部，造成身體的傷害。

　　3、Sommer和Minkow教授建議.應(yīng)多選擇一些表面平坦或者凹型的鞍座，應(yīng)當(dāng)避免表面有些向上拱的鞍座.這樣的鞍座會對人體的會陽處造成定的傷害。

　　4、最后一點，也是最容易做到的一條：每天站立10分鐘。這對于山地自行車選手來說是每天必做的功課。而對于那些在平地上騎行的自行車選手和經(jīng)常騎行固定自行車的人來說.這一點應(yīng)該是記住的：適當(dāng)?shù)剡h(yuǎn)離一下自行車，每天站立一會兒.步行一會兒，則對身體健康有益。