誰說老爺們愛美就是娘娘腔的表現了啊，娘娘腔就都愛美?老爺們愛美就不行?謬論!謬論!只有體面的爺們兒那走出去才會讓人高看一眼，起碼你做到了尊重自己，才能得到別人的尊重。不是么?

　　當今的社會正在步入“男色時代”，不僅女人越來越看重男人的外表和身材，男人們自己也不斷的關注自己的形象等面子問題。但是由于男性的生理結構以及社會定位較女性的不同， 男性的追求的美傾向于陽剛、健康、自然。男性愛美也與人們想象中的娘娘腔是完全兩個概念�！澳行悦馈弊⒅氐牟粌H是面子問題，更加注重的是里子的問題，男生具有一個非常和諧的身材將為他在女性心目中加分不少。各位，接下來就是判斷一個男性是否擁有完美身材的標準了，看看你符合幾個呢?

　　1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合“黃金分割”定律 。

　　2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。

　　3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。

　　4、髖圍：在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。

　　5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

　　6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

　　7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。

　　8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。

　　9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。

　　10、肩寬：兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。

　　【骨骼美】：在于勻稱、適度。即站立時頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上;肩稍寬，頭、軀干、四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。

　　【肌肉美】：在于富有彈性和協調。 過胖過瘦或肩、臀、胸部細小無力，以及由于某種原因造成的身體某部分肌肉的過于瘦弱或過于發達，都不能稱為肌肉美。

　　【膚色美】：在于細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰色的最佳。