在越來越重視健康的如今，健身已經成為了眾多年輕人工作之余的必選行為。一時間，健身熱潮席卷各大城市。時下有句時髦的話，“請人吃飯不如請人流汗”。流汗，運動也!

　　這么說是因為，現在人們生活好了，吃得自然豐盛，大魚大肉成便飯。隨之而來是肥胖、脂肪肝、糖尿病、高血壓等等。吃的不用愁了，運動卻成了稀罕玩意。運動流汗能減肥，從而預防這些疾病。因此無論朋友請客，還是公司活動，請人流汗便成了“家常便飯”。

　　前不久，筆者就參加了公司的一個活動，羽毛球比賽，還有獎勵�？紤]到我難得運動，打打羽毛球也是一件好事，沒準還能撈個名次，就使出了渾身勁兒。終因技術欠佳，無緣名次。不過，運動完后身上的輕松勁兒還是讓我覺得偶爾動一動還是好的。但是第二天，全身開始疼痛，足足疼了三四天。