都說男人是堅強的。其實在健壯、睿智、穩重的外表下，面對著巨大的社會責任與工作壓力，再出色的男人也會有英雄氣短之時，如何在高壓之下還能游刃有余，做一個精力男人?今天是中國第十個男性健康日，圍繞著“關注男性健康，幸福你我同享”的主題，讓我們來一起破解精力男人的密碼……

　　雄激素是打造精力男人的金鑰匙

　　男性性腺(睪丸)分泌的雄激素是體內決定男性特征的最重要物質，是通向男性健康的金鑰匙。有了它，就可以透視男性自身的神秘世界，打開通向幸福生活的大門。

　　中華醫學會男科學分會主任委員、北京大學人民醫院泌尿男科朱積川教授介紹說，雄激素的主要作用有：調節人體性腺軸的功能，啟動和維持精子生成，促進胎兒男性生殖器的分化發育，促進青春期男性第二性征的成熟，產生性欲和維持男性的性功能。

　　另外，雄激素對骨骼肌肉系統、心血管系統、神經系統、免疫系統都發揮不同程度的作用。 雄激素的生理作用貫穿從胚胎發育到衰老的全部男性生理活動中，對男性生活質量有重大影響，一旦缺乏，會對男性的生理和心理造成不同程度的影響。

　　朱積川教授指出，男性步入40歲以后，由于在青年期達到高峰后體內的雄激素隨著年齡的增長而下降，由此引起的一系列生理變化及臨床癥狀，醫學上也稱之為男性遲發性性腺功能減退癥。

　　關愛他就留意他身體在說話

　　男性健康，并不只是男人自己的事情。其實，男人的身心健康是離不開女人的精心呵護的。中國男性由于受傳統觀念影響，面對疾病，大多選擇獨自承受壓力，忽視疾病預防，不愿就醫。

　　而作為妻子，你發現你的另一半有潮熱、抑郁、煩躁不安嗎?你覺察到他近期注意力減退、焦慮、躁動不安、愛發脾氣了嗎?你看到他的大腹便便，肌肉松弛了嗎?

　　中華醫學會男科學分會候任主任委員、北京解放軍總醫院泌尿男科王曉峰教授呼吁，作為另一半，女性應積極幫助男性關注健康狀況，一旦發現男性有不適癥狀，積極督促男性去正規醫院就醫，幫助男性緩解壓力，給予更多關懷與開導，從而實現健康一個男人，幸福一個家庭，和諧整個社會。