5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第22個(gè)世界無(wú)煙日。今年無(wú)煙日的主題是“拒絕二手煙,讓肺自由呼吸”。

　　我國(guó)現(xiàn)有煙民3.5億，長(zhǎng)期吸“二手煙”者5.4億，平均開始的吸煙年齡不斷下降，女性和未成年煙民也顯著增加。專家呼吁：吸煙與許多疾病密切相關(guān)，盡快戒除煙癮，改變吸煙行為，才能遠(yuǎn)離疾病。

　　大連醫(yī)科大學(xué)附屬二院呼吸內(nèi)科主任王鎮(zhèn)山教授告訴記者，吸煙與許多疾病有著密切的關(guān)系，尤其是呼吸系統(tǒng)的疾病。吸煙是造成肺癌、慢性肺組織疾病的主要危險(xiǎn)因素。而在現(xiàn)代生活中，人們面臨的壓力很大，如果在心情抑郁、情緒低落、煩躁不安等情況下一支接一支地吸煙，其危害性更嚴(yán)重。

　　煙草中所含的尼古丁、焦油、一氧化碳等幾十種化學(xué)成分對(duì)呼吸道有很大危害。吸煙時(shí)，在煙霧和有毒物質(zhì)的刺激下，呼吸道黏膜內(nèi)的腺體遭到破壞，腺體及杯狀細(xì)胞分泌的黏液大量增加，纖毛運(yùn)動(dòng)受到限制，呼吸道黏膜組織受到損害，這使細(xì)菌、病毒容易入侵。因此，吸煙者中，患慢性支氣管炎的明顯高于不吸煙者。長(zhǎng)期吸則使氣道阻力增大，降低呼吸道自我保護(hù)的功能，不但容易患慢性支氣管炎，還會(huì)誘發(fā)肺氣腫等病。如果吸煙的慢性支氣管炎病人能夠及早戒煙，就可使肺的呼吸功能得到改善。

　　而“二手煙”與直接吸入的煙相比，某些致癌物含量更多，危害更大，如一氧化碳含量高5倍，焦油和尼古丁含量高3倍，苯含量高4倍等。并且“二手煙”對(duì)婦女和兒童的危害很大。有研究表明，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的概率比常人多出6倍。

　　王鎮(zhèn)山教授建議，為了自己和他人健康，人們應(yīng)養(yǎng)成不在公共場(chǎng)所吸煙的習(xí)慣;而為了維護(hù)個(gè)人的健康，也應(yīng)該“盡快戒除煙癮，拒絕二手煙，讓肺自由呼吸”。

　　大連醫(yī)科大學(xué)附屬一院高血壓及控?zé)熼T診路巖副教授表示，吸煙容易導(dǎo)致慢性阻塞性肺病及肺癌等疾病已為人們所認(rèn)識(shí)，而吸煙對(duì)高血壓病有何影響，不少人并不十分清楚。研究結(jié)果表明：吸煙可引起正常血壓者血壓升高和心率加快。吸煙為什么會(huì)引起血壓升高呢?目前認(rèn)為主要是因?yàn)闊煵葜兴�含的尼古丁所引起的，尼古丁促使腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。長(zhǎng)期大量地吸煙，也就是說(shuō)，每日抽30～40支香煙，還會(huì)促使大動(dòng)脈粥樣硬化，小動(dòng)脈的血管內(nèi)膜漸漸增厚，形成小動(dòng)脈硬化。

　　吸煙對(duì)血脂代謝也有影響，能使血膽固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，因此，動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程加快，容易發(fā)生高血壓、冠心病，心肌梗塞等，此外，還有資料顯示，有大量吸煙習(xí)慣的高血壓患者，由于對(duì)降壓藥的敏感性降低，抗高血壓治療不易獲得滿意療效，甚至不得不加大劑量。

　　因此，無(wú)高血壓的人戒煙可預(yù)防高血壓的發(fā)生，已有高血壓的人則更應(yīng)戒煙。吸煙不但對(duì)自己有害，被動(dòng)吸煙者所受的危害不亞于吸煙者。因此，一定要戒煙。但由于吸煙者對(duì)煙草中的尼古丁依賴，因此很難戒煙，目前認(rèn)為70%的吸煙者戒煙成功，是在醫(yī)生的勸告及相關(guān)治療下實(shí)現(xiàn)的。