腎結石出現和我們的生活環境和飲食習慣有關系，生活地區較為熱就會出現腎結石，飲食食用蛋白質過多，草酸食物和脂肪就會混合形成結石，所以大家不僅僅要注意生活環境，還得了解飲食問題，那么，腎結石如何食療?下面就讓康網小編來介紹一下吧。

　　腎結石如何食療?

　　一)多喝水

　　多喝水是治結石最重要的措施，240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。其他無咖啡因、無酒精的飲料也可以，但如果尿液中草酸鹽濃度過高，則不要喝太多去咖啡因茶。

　　二)少吃肉類和某些魚類

　　尿酸結石患者往往食用大量的動物蛋白。動物蛋白會加速在尿液中產生尿酸和鈣，從而導致結石的形成。因此，吃肉要適度。不要多吃鹽，腎結石與食鹽攝入也很有關系。鈉的攝入量每天不要超過兩克。

　　三)減少蛋白質的攝入

　　蛋白質食物中的嘌呤降解后也會形成尿酸，尿酸結石患者，需要減少蛋白質的攝入，尤其是嘌呤含量較高的食物。這些食物包括：鳳尾魚、魚子、青魚、鯖魚、蚌、沙丁魚，以及蝦類。其他嘌呤含量較高、需要注意的食物包括：啤酒、腦、心臟、腎臟、肝臟、雜碎，以及葡萄酒。某些魚類的嘌呤含量較高，可導致尿酸腎結石的形成。

　　四)少吃一點草酸鹽

　　食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養物質，但是這些食物中，有些也含有草酸鹽，易患草酸鈣腎結石患者尿液中出現過量的草酸時，則應少吃下列食物：甜菜、巧克力、咖啡、可樂、堅果、歐芹、花生、大黃、菠菜、草莓、茶，以及小麥麩皮。

　　五)多攝入維生素A

　　維生素A對維護尿路整體健康是必需的富含維生素A食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素A建議每日供給量為 5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。但不要急于服用維生素A補充藥物，如果攝入過多維生素A機體無法將其排出，會積累產生毒性。

　　以上內容是專家為大家介紹腎結石該如何食療，通過我詳細介紹后相信大家都會有所了解，希望會有效幫助患者。

　　擴展閱讀：腎結石的癥狀都有哪些?

　　癥狀一、腎結石可以無癥狀，多為腎盞結石，常在體檢時或檢查其它內臟器官時發現。對于反復發生腎結石的患者，要檢查頸部，注意有無腫大的甲狀旁腺。

　　癥狀二、結石可發生于一側或兩側腎臟，男性發病率明顯高于女性。詢問病史要注意與結石相關的既往史及家族史。臨床檢測一般可以發現鏡下血尿，有時可出現肉眼血尿。

　　癥狀三、雙側腎結石引起兩側尿路梗阻;孤立腎發生腎結石梗阻，或一側腎缺如或腎失去功能，另一側結石又引起尿路梗阻，可致尿少或無尿，臨床表現為急性腎衰或尿毒癥癥狀。

　　癥狀四、患側腎區可有叩擊痛。結石梗阻引起嚴重腎積水時，可在上腹部觸及增大的腎臟。