腎結(jié)石是現(xiàn)代社會(huì)非常常見的一種疾病了，很多人確不知道什么原因患上了腎結(jié)石，同時(shí)得了腎結(jié)石也不知道怎么治療，什么該吃什么不該吃，飲食禁忌對(duì)腎結(jié)石是非常重要的，那么，腎結(jié)石飲食注意哪些呢?下面就讓康網(wǎng)小編來介紹一下吧。

　　腎結(jié)石飲食注意哪些?

　　1、加食米糠，可以防止新的結(jié)石產(chǎn)生。

　　2、多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。

　　3、合理補(bǔ)鈣，尤其飲食上補(bǔ)鈣 腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實(shí)不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。

　　4、多飲白開水。 多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。

　　5、多吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西瓜，且要單獨(dú)吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用，但勿與其他食物同時(shí)食用。這也是腎結(jié)石患者的飲食注意事項(xiàng)之一。

　　6、腎結(jié)石患者的飲食中還要多吃富含維生素A的食物。維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜汁便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時(shí)有毒。故欲補(bǔ)充維生素A之前，應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意。)

　　擴(kuò)展閱讀：預(yù)防腎結(jié)石的措施有哪些?

　　1、要保證充分飲水，尤其在夏季和夜間，必須在睡前飲水。

　　2、每晚堅(jiān)持跳躍20次，有利排石。

　　3、飲食成分應(yīng)根據(jù)結(jié)石種類和尿液酸堿度確定。對(duì)于草酸鈣結(jié)石，應(yīng)避免食草酸食物如菠菜、番茄、土豆、甜菜、榮葉等。對(duì)于非高尿鈣的復(fù)發(fā)性草酸結(jié)石，需低鈣飲食，要控制鈉的攝入。高尿酸血癥者要避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟，保證蛋白質(zhì)特別是豆制品的攝入。