俗話說(shuō)，禍從口出，病從口入。那么可以看出疾病一般都是出在飲食這個(gè)環(huán)節(jié)之上的。那么，腎結(jié)石飲食注意什么呢?下面就讓康網(wǎng)小編來(lái)介紹一下吧。

　　腎結(jié)石飲食注意什么?

　　1、少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過(guò)高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。

　　2、少吃豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。

　　3、少吃含鈣高的食物。

　　4、腎結(jié)石病人不宜在臨睡前喝牛奶，由于牛奶中含鈣較多，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2～3小時(shí)，正是鈣通過(guò)腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過(guò)腎臟較多，故易形成結(jié)石。因此，腎結(jié)石患者不要在臨睡前飲牛奶。

　　5、限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，要注意少吃甜食。

　　6、多喝白開(kāi)水眾所周知，多喝水對(duì)于腎結(jié)石的治療是非常重要的一個(gè)方面，這不僅體現(xiàn)在多喝水可以使患者體內(nèi)的結(jié)石更容易排出，而且多喝水還能夠稀釋患者尿液，以及改變其體內(nèi)的ph值等，而多喝白開(kāi)水會(huì)使這一作用明顯提升。

　　擴(kuò)展閱讀：腎結(jié)石的早期癥狀

　　1、無(wú)任何明顯癥狀表現(xiàn)：這類腎結(jié)石患者一般是由于腎結(jié)石較小，或是在腎臟內(nèi)滯留而沒(méi)有刺激如何泌尿器官的患者常表現(xiàn)出無(wú)癥狀。

　　2、腎絞痛：腎結(jié)石梗阻后，刺激內(nèi)壁，引起腎區(qū)疼痛。疼痛發(fā)作時(shí)病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降，常伴有惡心、嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。

　　3、血尿：腎結(jié)石并發(fā)感染后。產(chǎn)生肉眼可見(jiàn)性血尿或鏡下血尿，以后者居多。

　　4、輕度腎積水：常常是腎結(jié)石梗阻后，引發(fā)積水癥狀，但由于在前期一般都是引起的是輕度積水。