寶寶有沒有吃飽、穿得是否夠暖等問題，幾乎是每對新手父母最為在意的事情。可是，面對不會說話的寶寶，新手父母又該如何觀察寶寶的各種需求呢？

　　寶寶的便便，也可以算是寶寶健康的“晴雨表”，需要爸爸媽媽們多加留心。一旦有變化，都可能代表了寶寶的健康發生了問題。何時換尿布？何時是寶寶的健康出了問題需要就醫？新手父母不可不知。

　　Q01 如何幫寶寶換尿布？

　　幫寶寶換尿布，將是爸爸媽媽重復千次的工作。每當寶寶尿濕或排便后，就要幫寶寶換尿布，以預防不適和尿布疹。寶寶一天大概會尿濕6～10次，排便的次數則較不確定，有些寶寶一天排便2～3次，有些則幾天才排便一次。寶寶是喝母乳還是奶粉，也會對排便有所影響。

　　假如寶寶只是尿濕了，并不需要用寶寶濕巾來幫他清潔，因為尿液是無菌的。每次換尿布都用濕巾的話，可能會使寶寶的皮膚發炎。可能的話，最好在兩次換尿布的間隔中，讓寶寶的小屁屁“風干”一下，可有助于減少尿布疹的發生。

　　Q02 如何判斷寶寶大便了？

　　當寶寶尿尿或便便了，臟臟的尿布一定會讓寶寶感到不耐煩、不舒服。這時候，假使你觀察到寶寶一邊哭泣（哭泣的聲音一陣一陣，而非連續性的），一邊皺眉頭或是不安地扭來扭去，那么可能就是該幫寶寶更換尿布了。這時候，媽媽不妨檢查一下是否需要更換新的尿布。只要讓寶寶感到干爽、舒適，寶寶自然就會停止哭泣了。

　　Q03 為什么喝母乳的寶寶的便便比較黏糊？

　　因為新生兒的胰臟功能尚未成熟，對脂肪和淀粉的消化能力較差，胃腸蠕動較快，母乳的成分較容易被消化吸收，所以喝母乳的新生寶寶排便次數會比喝配方奶的寶寶來得多。新生兒的大便通常呈現較稀的黃色酸便，排便次數一天可達5～6次；等寶寶滿月后，腸胃功能趨于成熟，解便的次數開始減少，甚至要累積2～3天才排一次便。

　　Q04 喝配方奶寶寶的解便狀況為何？

　　喂食嬰兒配方奶粉的寶寶，排便通常呈糊狀或條狀軟便，大便的顏色偏黃、黃棕色或墨綠色，氣味比較臭，大便中的白色顆粒較大（白色顆粒是未消化完全的蛋白質），排便次數一天約2～3次。此外，不同品牌的嬰兒配方奶粉，因為成分比例的不同，解便的顏色和質地也是各有差異。建議媽媽在更換嬰兒配方奶粉后，不僅要以漸進式的調整比例添加新配方奶粉，同時也要記下寶寶排便的狀況，當寶寶出現腸胃不適時，才能提供記錄幫助醫生了解病情。

　　Q05 寶寶便秘怎么辦？

　　一歲以內的寶寶若出現便秘的情形，是因為寶寶的腸胃功能還很脆弱，因此不建議以藥物來幫助排便。建議媽媽可以準備一只肛溫計，在寶寶的肛門口擦點凡士林，然后慢慢將肛溫計旋轉插入再慢慢旋轉拔出，借由肛表刺激，也可以達到幫助寶寶解除便秘的困擾。

　　Q06 如何防治寶寶便秘？

　　首先，要兌現牛奶進行科學的配置。

　　稀釋

　　如果使用鮮牛奶喂養一個月之內的寶寶，需要對鮮牛奶加以稀釋，最好用米湯稀釋，不僅能增加熱量，還可避免大蛋白凝塊的形成，從而防止便秘。稀釋的程度與寶寶的月齡有關，生后不滿2周的寶寶可采用2比1配置（即2份牛奶加1份水），以后逐漸過渡到3或4比1的配置。滿月后即可用全奶。

　　加糖

　　在奶內加蔗糖以加強腸內發酵，使糞便酸性增加則糞便變軟易排出。

　　煮沸

　　一方面可達到除菌的要求，且能使奶中的蛋白質變性，使之在胃內不易凝成大塊。但是煮沸的時間也不宜過長，否則會使奶中短鏈脂肪酸揮發而失去奶香味，且酶及維生素易被破壞。

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