孕前要注意“環(huán)境安全”

　　聽小劉說，他們?yōu)榱艘�給以后的寶寶一個(gè)比較好的室內(nèi)環(huán)境，他們近期打算對(duì)家里進(jìn)行一次室內(nèi)裝修。小劉說，聽她同事說，還是不要裝修的好，她問我：“徐老師，您說，我們到底要不要裝修？”

　　我對(duì)小劉說，其實(shí)，你的同事說的很對(duì)，最好在孕前不要對(duì)室內(nèi)裝修。小劉又問我：我除了注意這點(diǎn)以外，還有什么其他需要注意的嗎？

　　要遠(yuǎn)離剛裝修的新房

　　剛裝修的新房空氣中含有很高的有害氣體，如甲醛、苯氫，還有在室內(nèi)起裝飾作用的石材、瓷磚等中可能也會(huì)含有放射性物質(zhì)，這些有害物質(zhì)是不利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，嚴(yán)重的可以誘發(fā)寶寶患上再生障礙性貧血和白血病。

　　小劉說，徐老師，既然新房對(duì)人體的傷害怎么大，那我們?cè)撛鯓颖苊猓科鋵?shí)，要避免新房對(duì)人體的危害，你們主要注意以下幾方面就可以了：

　　1.在選擇裝飾材料時(shí)，一定要選用一些無毒或少毒的材料，最好請(qǐng)綠色環(huán)保裝修公司來施工，交工時(shí)要求提供室內(nèi)空氣質(zhì)量檢測(cè)報(bào)告。

　　2.做好新房的通風(fēng)。新房裝飾好以后，不要立即入住，最好通風(fēng)3個(gè)月以上，而且新家具也要通風(fēng)后再使用，家具內(nèi)可以放一些能夠起到凈化空氣作用的吸附劑等。

　　3.在入住前最好請(qǐng)環(huán)保機(jī)構(gòu)來檢測(cè)一下室內(nèi)的空氣狀況，只有空氣質(zhì)量達(dá)標(biāo)才可以入住。

　　我告訴小劉，除了注意室內(nèi)環(huán)境以外，還要注意遠(yuǎn)離其他一些有害的室外環(huán)境。

　　一、要遠(yuǎn)離噪音環(huán)境

　　對(duì)于噪音人們都是不喜歡的，在馬路上、工廠、商場(chǎng)中，每個(gè)人都會(huì)接觸到，噪音對(duì)于人的危害主要在于噪音的性質(zhì)和接觸噪音時(shí)間的長(zhǎng)短。女性如果經(jīng)常處于高分貝的噪音區(qū)，在懷孕后，會(huì)使準(zhǔn)媽媽內(nèi)分泌功能紊亂，會(huì)誘發(fā)子宮收縮引起早產(chǎn)、流產(chǎn)或者會(huì)對(duì)寶寶的聽覺器官造成損害，甚至?xí)��?dǎo)致寶寶某些先天性畸形。所以，在孕前女性無論在生活還是在工作中都應(yīng)該盡量減少接觸噪音的機(jī)會(huì)，比如：

　　可以暫時(shí)調(diào)離工作環(huán)境

　　減少去鬧區(qū)的次數(shù)

　　在家中聽音樂或看電視時(shí)把音量關(guān)小

　　少去KTV等娛樂場(chǎng)所

　　二、遠(yuǎn)離輻射

　　在科學(xué)日益發(fā)達(dá)的今天，各種先進(jìn)的設(shè)備在為大家提供便利的同時(shí)，卻又在無形之中傷害著大家的健康，如果人體接受過多的輻射，不但會(huì)使精子、卵子質(zhì)量下降，而且還可以增加流產(chǎn)或?qū)殞毣加心承┫忍煨匀毕菁膊〉臋C(jī)率。

　　所以，在孕前要盡量避免輻射，如果在具有輻射的環(huán)境中工作，一定要堅(jiān)持穿防護(hù)服。不僅在工作時(shí)要避免，在家中也應(yīng)該注意防護(hù)，在日常生活中你一定要注意以下幾點(diǎn)：

　　在冬天盡量不要使用電熱毯；

　　盡量縮短每天使用電腦的時(shí)間；

　　盡量縮短使用手機(jī)的時(shí)間，要學(xué)會(huì)“長(zhǎng)話短說”；

　　在家中使用微波爐時(shí)，要遠(yuǎn)離；

　　看電視時(shí)，要在一米五以外的距離觀看：

　　堅(jiān)持穿防護(hù)服。

　　除了遠(yuǎn)離普遍的環(huán)境污染之外，一些特殊的環(huán)境污染也應(yīng)該注意避免：

　　三、遠(yuǎn)離醫(yī)務(wù)污染

　　在醫(yī)院中，無論是醫(yī)生還是護(hù)士，他們都在臨床的第一線，直接與病人接觸。所以，可能會(huì)在傳染病流行期間因接觸病人而傳染，病毒對(duì)的寶寶的發(fā)育有著很大的影響，可能會(huì)導(dǎo)致各種各樣的先天畸形。所以，在孕前有可能的話就可以適當(dāng)調(diào)離工作崗位，如果不能調(diào)離，就必須要做好預(yù)防工作，嚴(yán)防病毒危害。

　　四、遠(yuǎn)離化工物質(zhì)

　　你或者你的丈夫所工作的環(huán)境中存在一些有害的化學(xué)物質(zhì)，這些有害化學(xué)物質(zhì)可能會(huì)造成寶寶的畸形或流產(chǎn)。所以，在孕前你們最好避免這種工作環(huán)境，如果你確實(shí)無法避開這些有害物質(zhì)，那你就應(yīng)該嚴(yán)格遵守安全操作規(guī)程，穿好防護(hù)服，帶好隔離帽和口罩，避免粉塵的吸入和皮膚的接觸。

　　小劉聽我講了這么多，對(duì)我說，徐老師，真不知道在懷孕前還應(yīng)該對(duì)環(huán)境注意這么多的方面，為了自身和以后寶寶的安全，我一定會(huì)盡量遠(yuǎn)離這些有害環(huán)境污染的。(文 徐素珍)