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不同月齡寶寶營養食譜


www.sipix.com.cn  2013-5-6  中華康網    
核心提示:不同月齡寶寶營養食譜 1——12月寶寶食譜:  1個月嬰兒食譜  母乳是嬰兒最理想的食品,其所含的各種營養物質最適合嬰兒消化吸收,而且具有最高的生物利用率。在母乳不足的情況下可采取人……

  1——12月寶寶食譜:

  1個月嬰兒食譜

  母乳是嬰兒最理想的食品,其所含的各種營養物質最適合嬰兒消化吸收,而且具有最高的生物利用率。在母乳不足的情況下可采取人工喂養。

  年齡:6~12小時

  主食及用量:可暫不喂奶,喂少量淡糖水或溫開水

  餐次:每2小時1次

  年齡:1~3天

  主食及用量:母乳:每次喂10~15分鐘

  餐次:每4小時1次

  年齡:4~15天

  主食及用量:母乳:每次喂30~90克

  餐次:每4小時1次

  年齡:15~30天

  主食及用量:母乳:每次喂30~100克。白天在兩次喂奶中間,喂25~30克溫開水或淡糖水。

  餐次:每3小時1次。上午:6時、9時、12時;下午:3時、6時、9時;夜間:12時、3時

  2個月嬰兒食譜

  2個月的寶寶仍應繼續堅持母乳喂養,此時,可以開始給寶寶吃一點果汁、菜水。

  主食:

  母乳--

  餐次及用量:

  每3小時1次,夜間減少1次。

  上午:6時、9時、12時;下午:3時、6時、9時、12時。

  每次喂60~150克。

  輔助食物:--

  溫開水、淡糖水或橘子汁,每次35~60克,于白天兩次喂奶中間加用。

  3個月嬰兒食譜

  寶寶的喂養應該根據母乳的量來決定喂養方式,此時可以給寶寶增加果汁、菜水、少量果泥等以補充營養及維生素。

  主食:

  母乳--

  餐次及用量:

  每隔3。5個小時喂1次,每日6次,每次喂75~160克

  輔助食物:--

  1、溫開水、淡糖水或橘子汁

  2、番茄汁:每次50~75克,兩次喂奶中間任選1種加用

  3、濃縮魚肝油:1滴/1次/日

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