掌握正確的母乳喂養(yǎng)姿勢

    母乳喂養(yǎng)時母親會摸索使用許多哺乳姿勢。但是首先要領(lǐng)會掌握最重要的基本姿勢：把寶寶側(cè)身、面部朝向母親胸前（小嘴對著母親乳頭）地摟抱在母親懷里。寶寶身體全部靠在母親身上，母嬰腹部相貼，維持嬰兒的耳肩臀部成一直線。
 
     這種母乳喂養(yǎng)基本姿勢也是由其他許多哺乳姿勢組合而成的。不要把嬰兒的頭部轉(zhuǎn)發(fā)向一側(cè)，正確的做法應(yīng)該是保持嬰兒身軀挺直。（請想像一下，自己將頭轉(zhuǎn)向一側(cè)喝飲、吞咽時會有多么困難！讓嬰兒的頭部歪向一側(cè)吸奶自然也很困難。）

　　產(chǎn)后頭幾周的哺乳，母乳喂養(yǎng)專家推薦使用兩種姿勢：握頭交叉環(huán)抱式和橄欖球式（握頭腋下挽抱式）。一旦母親感覺哺乳很舒適了，還可以采用扶腰臀抱籃式或者扶腰臀側(cè)臥式的哺乳姿勢。母嬰要正確選擇好自己的母乳喂養(yǎng)姿勢，主要靠反復(fù)的嘗試和練習(xí)：

    1�蔽疹^交叉環(huán)抱式。用手掌握住嬰兒的頭枕部、嬰兒面朝哺乳側(cè)乳房，小嘴正對乳頭（如果母親用右側(cè)乳房哺乳就用左手從下側(cè)握住嬰兒的頭枕部）。手腕放在寶寶兩肩胛之間，大拇指和其余四指分別張開分別貼放在頭部兩側(cè)的耳后。同時將右手拇指和其余四指分別張開呈“八字形”貼于右乳房外側(cè)使其成圓錐樣向前挺，大拇指放在乳頭、乳暈外上方嬰兒鼻尖接近乳房皮膚的部位，食指則放在乳頭、乳暈內(nèi)下方嬰兒下巴接近乳房皮膚的區(qū)域。輕壓乳房使其形態(tài)利于和嬰兒嘴部緊密相貼。然后就準(zhǔn)備讓嬰兒小嘴與乳頭乳暈正確地銜接。

     2�遍蠙烨蚴剑ㄎ疹^腋下挽抱式）。這個哺乳姿勢特別適合于母親經(jīng)歷剖宮產(chǎn)（可以避免寶寶壓迫腹部手術(shù)切口）以及乳房很大、寶寶太少或者早產(chǎn)兒或者哺育雙胎的母嬰選擇使用。母親根本不需要有橄欖球比賽經(jīng)驗。就像在腋下夾持一個橄欖球那樣用上肢夾持寶寶雙腿位于身側(cè)腋下（若用右側(cè)乳房哺乳則用右臂），寶寶上身呈半坐臥位姿勢正對母親胸前。用枕頭適當(dāng)墊高寶寶達乳頭水平。用右手掌托于寶寶頭枕部負重，左手像交叉握頭環(huán)抱式那樣以拇指和其余四指張開呈“八字形”貼于右側(cè)乳頭乳暈的上、下方使其成圓錐樣向前挺。

    3�狈鲅�臀抱籃式。這是傳統(tǒng)的哺乳姿勢，讓寶寶的頭部依靠在母親摟抱側(cè)上肢屈曲的肘窩內(nèi)，同側(cè)手指摟住嬰兒的腰臀或大腿上部。嬰兒側(cè)臥側(cè)肢體（如果以右側(cè)乳房哺乳，就是嬰兒的左側(cè)肢體）夾在母親臂下大約平腰部。像交叉環(huán)抱式那樣用母親的左手指（母親用右乳哺乳時）呈“八字形”扶托右側(cè)乳房。

     4�狈鲅�臀側(cè)臥式。這種姿勢是午夜需要休息（如果母親喜歡選擇這種休息方式，就會經(jīng)常采用）時哺乳的最佳選擇。身體側(cè)臥，用枕頭墊在頭下。嬰兒側(cè)身與母親正面相對，母嬰腹部相貼。維持嬰兒小嘴與母親乳頭處在同一平面。像其他哺乳姿勢一樣用手指呈“八字形”扶托乳房。為了保證母嬰緊密相貼，還要用一個小枕頭墊在嬰兒后背部。

    不管母嬰采用什么哺乳姿勢，必須堅持把嬰兒貼向乳房，而不能將乳房送向嬰兒小嘴。許多哺乳問題就出自媽媽對向?qū)殞毟┥戆讶榉克偷綃雰盒∽熘小Ｕ�確的方法應(yīng)該是母親保持背腰部伸直而將嬰兒的頭部靠近乳房。

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