主持人：胃口改變的問題。這個問題其實也比較常見，比如說孕早期可能不想吃東西；孕中期喜歡吃酸的等我們怎么應對呢？

　　王小榕：

　　胃口的改變一般是在早孕期（三個月之內）。

　　癥狀：胃酸增多、燒心、嘔吐

　　原因：懷孕以后孕激素和雌激素的改變，使孕婦的胃酸增多、燒心。 此外，懷孕后賁門變得松馳，吃得稍微多一點了，就會有胃酸反應，產生燒心的感覺。隨著胃酸的增加也會導致媽媽嘔吐。國外有說法是胎兒的自我保護的結果。比如說孕前特別愛吃熏肉，可一懷孕不愛吃了。

　　危險情況：

　　如果惡心嘔吐比較嚴重，一般跟內科疾病有關系，比如說胖的人早孕反應比較嚴重。也跟她整體的代謝率增加有關系。

　　孕婦個體差異特別大，大部分人惡心嘔吐到早孕三個月就會消失的。

　　如果一直吐到孩子出生，我們就要查一下她有沒有甲狀腺、內科的問題，甚至很嚴重的惡心嘔吐。

　　如果噴射狀的嘔吐，也需要到醫院檢查。

　　緩解辦法：

　　一般緩解的辦法，我們認為順其自然，你想吃什么就吃什么好了。

　　早孕期可以吃一點粥，尤其早孕反應在早上空腹的時候最嚴重。我們建議孕婦早上吃一點蘇打餅干或者烤饃片等面食，因為早孕反應的孕婦一般不喜歡吃甜味的，就吃咸味的蘇打餅干會好一些。

　　不用擔心孕早期因為吃的少，孩子會營養不良，因為此時你身體的營養儲備完全可以滿足懷孕早期胎兒需求。

　　但是我們要堅持吃東西，哪怕是你吐了，也要馬上再吃。有的孕婦經常說我實在吃不下，我一到肚子里就吐。你要把飯當做藥來吃。因為你只要進到肚子里，哪怕是跟食道的黏膜接觸，也會進行吸收。避免你的身體產生酮體，酮體是對孩子有害的。哪怕你馬上吐了，也要接著吐。邊吐邊吃，治療作用還能跟得上。

　　如果你害怕吐，一點都不吃，很快就會嚴重脫水，這對孕婦和胎兒影響都很大。

　　孕早期喜歡吃酸，這很正常。在孕早期喜歡吃辣的人并不多。一般都是在中晚期比較喜歡吃辣的。這是因為酸的東西從口感上刺激孕婦的味蕾、消化道蠕動，食物可以正常的消化和吸收，對她的身體是有好處的。也促進胃液的分泌，有的人胃液分泌得太多了，所以反而會反酸。