吃一些五谷雜糧。所謂美容又養(yǎng)顏，強(qiáng)身又健體，甚至多食用一些雜糧對(duì)身體的各機(jī)能與微循環(huán)都是有益處的，可謂老少皆宜。那么，白癜風(fēng)患者要糾結(jié)了，白癜風(fēng)患者可以吃五谷雜糧嗎?這些五谷雜糧對(duì)白癜風(fēng)的康復(fù)會(huì)有幫助嗎?

　　專科專家指出，為了我們自身健康，是應(yīng)該合理、科學(xué)的的食用一些五谷雜糧的，無論是對(duì)健康人群還是白癜風(fēng)患者都是有益的。米、麥、豆類等糧食五谷才養(yǎng)人。中醫(yī)講“五谷養(yǎng)五臟”以養(yǎng)肝、脾、腎為主，綠豆為肝之谷，小米為脾之谷，黑豆為腎之谷。尤其是小米粥應(yīng)該經(jīng)常食用，以養(yǎng)后天之本。而且經(jīng)常食用小米粥，對(duì)有胃病的人很“養(yǎng)”堅(jiān)持食用甚至可以養(yǎng)好胃病。所以，五臟健康食用五谷最養(yǎng)人。然而這類食物對(duì)于白癜風(fēng)病患來講也是一些相當(dāng)不錯(cuò)的食物呢，建議患者無妨可以經(jīng)常多食用一些哦。

　　怎么樣?通過以上了解大家有什么看法呢?是不是感覺在平常看似不起眼的食物也與健康有這么重要的聯(lián)系而不可思議呢?肝解毒的功能差了的眼圈會(huì)發(fā)青，臉色青黃;肝生血功能差了氣血會(huì)不足。長時(shí)間的飲食中一個(gè)月也喝不上一頓粥，不食五谷怎能化精?不食五谷怎能化氣?不食五谷五臟營養(yǎng)缺乏，而腎是收五臟之精而藏之，腎無精可藏怎能不虧?久而久之，身體怎能健康，怎么會(huì)不生病?所以，飲食上一定要注意合理。那么，什么糧食對(duì)身體五臟有利呢?我們只有更好、更多地了解一些關(guān)于這方面的知識(shí)后，才可以更好的進(jìn)補(bǔ)充呦。

　　康網(wǎng)提示：五谷雜糧雖對(duì)患者的病情恢復(fù)有所幫助，對(duì)身體的好處也是多多的，但切不可過度、過多地食用，以免過量食用而導(dǎo)致適得其反，凡事都適可而止哦。特別提示白癜風(fēng)患者，一定要科學(xué)、妥善地安排日常飲食，應(yīng)該做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，這樣才可以輔助的幫助白癜風(fēng)病情恢復(fù)。

　　擴(kuò)展閱讀：　　白癜風(fēng)治療好后還會(huì)復(fù)發(fā)嗎?

　　對(duì)于白癜風(fēng)病人來說，早治療，堅(jiān)持治療，不輕易改變療法(無效者例外)，接受行之有效的綜合治療。

　　對(duì)混合型、泛發(fā)型患者尤為重要，患者在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免恣情縱欲，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療，以健康的心態(tài)配合醫(yī)生的治療。患者在治療中禁忌吃羊肉、鵝肉、韭菜、蝦等發(fā)的食物，禁服維生素C片，少吃維生素C含量高的水果、蔬菜和其他食品。平時(shí)盡量不穿緊身衣褲，減少皮膚摩擦。

　　白癜風(fēng)會(huì)改變病人的外貌，病人對(duì)此應(yīng)正確待之，不可過于極端，更不可令自己的情緒陷入低潮，這樣常常會(huì)加重病情的。所以白癜風(fēng)病人應(yīng)保持樂觀開朗，非常重要。不可在大太陽底下曝曬，以防損傷皮膚，引起白斑或使白斑擴(kuò)散。