大家都曉得，人進入青春期第二性征才開始體現。女孩一般會比男孩早一些。12歲的少女大多都進入了青春期，月經也會隨之未來。 那么，12歲的少女月經過程是怎樣的呢?下面就讓康網小編來告訴大家吧。

　　女生通常在十歲之后就初期有發育征兆，十歲到十一歲時，身高體重會猛長。而這時乳房也會開始發生變化，乳頭開始微微隆起。讓乳房和陰部發育到肯定水平后才會出現月經。深一點的講，女性有月經就是卵巢子宮這些內生殖器官老到的初期，也就是說她能都生育了。因此月經必定是青春期降臨一段時間后才有的。十二三歲的女生通常都會來月經。十二三歲月經初潮這個階段，女生伴隨著初潮會達至身體發育的頂峰。

　　月經持續時間一般3--7天，一次月經出血量約為30--50毫升。但是“正常的周期”只是一個相對的概念，尤其對十幾歲的青少年和即將到更年期的婦女。幾乎任何事情都會導致月經周期不規律，包括緊張，疾病，最近所服的藥物或采用激素避孕方法等等。

　　12歲的少女月經過程：要勤換衛生巾，注意清潔

　　一般我們建議女孩子要四個小時更換一次，不管是月經量少還是多。有一些女孩子可能覺得不太方便啦，或者是不好意思啦，上了廁所就趕快關上門那都不好意思，其實不管你的衛生墊上有多少的血，那也總是有血，也是一個細菌的培養劑，不要說月經量少了，衛生巾上的血跡并不是太多了，就不及時去更換它，晚上回到家再去換，這樣就有可能導致一些炎癥的發生，及時更換衛生巾特別的重要。

　　另外要及時清洗外陰，有些孩子可能住校，她自己不是很方便去清洗外陰。可能還會有一些孩子會覺得來月經就不能洗，其實為什么不洗呀，外陰這些血跡同樣是細菌的繁殖劑，另外就是說這些經血對外陰也有一些刺激作用，就可能出現一些癢、難受。所以清洗外陰也很重要，那么清洗外陰所用的盆、毛巾都應該是單獨的。

　　首先不要跟別人合用。因為這樣有可能傳染一些疾病，另外一個還得專用，自己的洗臉盆、洗腳盆不要混著一塊用。所以建議學校里面的女孩子要準備三個盆，洗臉、洗腳、洗屁股。這個要單獨的用。另外洗外陰的毛巾要及時晾干，有些女孩子可能洗完以后就毛巾擰成一團放在床底下，覺得不好意思，要及時晾干。因為有水分這些毛巾也可能會招致一些細菌的生長，這個很重要。

　　12歲的少女月經過程：不能游泳，避免劇烈運動

　　經期不要去游泳。因為去游泳的話，有一些水可能會逆行。比如通過外陰進入到陰道，進入宮頸可能會引起感染，這個不合適。比如在月經的時候有一些重的體力活動，比如說長跑這種劇烈的體育活動還要避免，因為這個時候畢竟還是身體一個特殊的時期，要避免一些劇烈的體育活動。如果就來月經了，不要不好意思去向老師申訴，就是不方便的時候去休息休息也沒有關系。(

　　擴展閱讀：月經不調會造成哪些危害?

　　1、引起色斑等衰老現象：皮膚明顯出現色斑、松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙等現象，久患不治還可致乳房下垂、性欲減退、記憶力差等衰老現象。

　　2、其它炎癥危機：月經不調會并發月經性關節炎、月經性皮疹、月經性牙痛、月經性哮喘，子宮內膜異位、宮頸炎等。

　　3、導致不孕：月經不調往往是由婦科疾病引起，最常見的是婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫，這些疾病如果不及時治療，就會導致病情惡化、引發不孕。

　　4、導致失血性貧血：長期月經過多或不規則出血，導致失血性貧血，會出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，嚴重者還有可能危及生命。