用熱水泡開(kāi)枸杞子，誘人的清香撲鼻，不僅好喝還很健康，很多人都用枸杞泡水喝，但卻不知道其中的食療功效作用，下面，就讓康網(wǎng)小編給大家科普一下枸杞泡水喝的食療功效和作用。　

　　枸杞泡水的做法和效用

　　【配方】：紅茶1克、枸杞子10克、白菊花10克、食鹽10克。

　　【用法】：先將鹽炒熱，后加入杞子炒至發(fā)脹即可篩去鹽，取杞子備用。以開(kāi)水沖泡代茶飲用。

　　【功效】：養(yǎng)肝明目，疏風(fēng)清熱。用于視力衰退、目眩、夜盲癥。

　　【來(lái)源】：民間驗(yàn)方。

　　拓展閱讀：枸杞泡酒

　　【配方】枸杞子200克，白酒1kg

　　【功效】益氣健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)精、消除疲勞。適宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、陽(yáng)痿者。

　　【制作工藝】 枸杞子泡酒的的制作方法：枸杞泡酒比例大概是200克:1000克　將枸杞子去除腐壞顆粒，冼凈晾干泡入酒中，密封14天后開(kāi)始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過(guò)程中可向瓶中遞加白酒200毫升。