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黃芪和枸杞的組合大家應該聽過,很多人想要了解一下黃芪枸杞茶的制作方法,也了解一下黃芪枸杞茶的功效,畢竟了解清楚才能吃得有數,康網小編接下來就為大家解開疑惑�!�
黃芪枸杞茶的做法
1、水開后,爐火調成中火,將枸杞、黃芪都放進鍋里,熬煮1小時。
2、以濾網濾出茶汁,即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩余殘渣里的枸杞可撈起食用。
黃芪枸杞茶的功效
在身體保健方面,補氣應該是最主要的。人一旦氣虛,就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀,而且一遇天氣變化就得感冒。傳統補氣的原料有人參和黃芪,人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用,且價格昂貴,而黃芪是可以日常經常服用的好藥,對于平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲,黃芪枸杞茶。平日經常飲用,可起到益氣固表的功效。
拓展閱讀:黃芪茶的功效
補氣固表 利尿生肌,抗毒排膿,增強體質
民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經常用黃芪泡水當茶喝,具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補中蓋氣,而且補而不膩,可改善氣虛和貧血,增強體質,延年益壽,若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡,效果更好。