中國室內環境監測委員會和中國節能環保裝修認證指導中心宋廣生主任提出了冬季房間保溫保暖和節能的七個辦法和竅門：

　　新房暖氣片正確放氣。一些家庭裝修時置換新型暖氣片，特別是立式和異型的暖氣片，暖氣片里空氣和冷水不放凈，散熱效果就會大打折扣。

　　將封閉暖氣罩開放。有些人給暖氣安上暖氣罩，冬季最好打開散熱罩，如打開影響美觀，可把散熱罩倒裝，讓百葉網朝上使用，使熱量散發出來。

　　在暖氣片后面裝反射膜。可采用金屬表面的鋁扣板，也可用廚房使用的灶臺金屬膜或者烤制食品用的金屬膜，安裝在暖氣片與墻壁之間，可保溫、反射暖氣熱量。

　　門窗加裝和更換密封條。老式的鋁合金門窗和鋼窗沒有密封條、還有一些新式的門窗密封條使用一段時間以后會出現密封條老化問題，造成室內熱量的散失。

　　開放陽臺加裝保溫簾或者保溫毯。如裝修時把封閉陽臺改成房間，可在原陽臺與廳之間的位置安裝一套保暖的門簾，冬天晚上拉上也可以起到室內保溫的作用。地面可以鋪裝地毯，可以增加地面的保溫效果。

　　玻璃貼保溫膜和涂刷保溫涂料。冬季室內的熱量40％與窗戶玻璃散失有關，特別是一些有落地窗的家庭，可采用粘貼玻璃保溫膜和涂刷玻璃保溫涂料的方法。

　　改變室內裝飾風格。可采用布藝家具更換實木或者鐵制藤制家具，或者用布藝材料包裝木質座椅，客廳臥室的石材和瓷磚地面鋪裝地毯，節能燈具更換暖光燈，墻面掛壁毯和更換質感厚重、顏色深色和暖色窗簾等方法，使室內更加溫暖。