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糾正錯(cuò)誤走姿 避免腿部變肥變丑


www.sipix.com.cn  2012-5-13  互聯(lián)網(wǎng)    
核心提示:糾正錯(cuò)誤走姿 避免腿部變肥變丑 要是在平時(shí),你不注意走路的姿勢(shì),是很容易使退避變粗,變難看的,很多女生走路時(shí)喜歡學(xué)習(xí)內(nèi)八字走法,這樣看起來(lái)似乎很淑女,但這很容易讓腿部變粗。不正確……

要是在平時(shí),你不注意走路的姿勢(shì),是很容易使退避變粗,變難看的,很多女生走路時(shí)喜歡學(xué)習(xí)內(nèi)八字走法,這樣看起來(lái)似乎很淑女,但這很容易讓腿部變粗。不正確的走路姿勢(shì),很容易影響腿部線條,也會(huì)讓腿部變成蘿卜腿、大象腿。

踢著走:有些人因?yàn)榕碌厣系呐K水或臟東西弄臟鞋子或褲子,會(huì)有一種習(xí)慣就是踢著走。踢著走的時(shí)候身體會(huì)向前傾,走路時(shí)只有腳尖踢到地面,然后膝蓋就一彎,腳跟就往上一提。所以,走路的時(shí)候腰部很少出力,很像走小碎步一般。如果你有踢著走的習(xí)慣,那么最好小心,以免使整條腿部變胖。

壓腳走:與踢著走很類似,但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時(shí)間比提腳走的人長(zhǎng)。走的時(shí)候身體重量會(huì)整個(gè)壓在腳尖上,然后再抬起來(lái)。如果長(zhǎng)久如此下去,會(huì)導(dǎo)致腿肚的肌肉越來(lái)越發(fā)達(dá),那就會(huì)有討厭的蘿卜腿出現(xiàn)。

內(nèi)八字走法:很多日本女人都是內(nèi)八字走法,看起來(lái)是不是很可愛啊!可是你知道這種內(nèi)八字走法長(zhǎng)久下來(lái)會(huì)造成o型腿。

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